暑い夏には、軽い熱中症になる人が多いです。3歳前後の子供は体が比較的弱いので、熱中症になりやすいです。子供が熱中症になったことに気付いた場合、親は慌てすぎてはいけません。落ち着いてから、赤ちゃんを風通しの良い涼しい環境におくなどの保護措置を講じてください。そうすることで症状が緩和されます。では、赤ちゃんの熱中症の症状にはどのようなものがあるのでしょうか。 3歳児の熱中症の症状: 夏は暑いです。端午節の数日前には雨がたくさん降りましたが、全体的な傾向はまだ非常に暑いです。大人も熱中症になることがありますので、繊細な赤ちゃんはより注意する必要があります。外出するときは、赤ちゃんの反応を早めに観察してください。3歳の赤ちゃんの熱中症の症状は何ですか?以下に説明します。 3歳児の熱中症の症状 まず、夏は暑くて湿度が高く、親はすでに大量に汗をかいていますが、突然、赤ちゃんが汗をかいていないことに気づきます。 次に、赤ちゃんの皮膚が赤くなったり、熱があったり、唇が乾燥したりしていないか観察します。子どもがめまいや吐き気を感じている、あるいは方向感覚を失ったと訴えたら、母親は注意を払わなければなりません。 最も明らかなことは、子供がけいれんや昏睡を経験する可能性があることです。このとき、親はすぐに医師の診察を受けるか、できるだけ早く子供を涼しい場所に移動させて周囲の環境の体温を確保する必要があります。 予防 日常生活では、野菜や果物を多く摂り、前向きな気持ちを保ち、疲れを溜めないように注意し、体の回復に気を配りましょう。また、症状がある場合は病院で検査を受け、適切な治療を受けましょう。これらはすべて積極的に行うべきことです。 熱中症になった子供が食べてはいけないものは何ですか? 1. 水を飲みすぎない 熱中症にかかった人は、1回に300mlを超えない程度の少量の水を頻繁に飲む必要があります。過度の飲酒は避けてください。大量の水を飲むと胃液が薄まって消化機能に影響を及ぼすだけでなく、反射性多汗症も引き起こすからです。その結果、体内から大量の水分と塩分が失われ、ひどい場合には熱けいれんを起こすこともあります。 2. 生の冷たい果物や野菜をあまり食べない 熱中症になる人の多くは脾臓と胃が弱いため、生の冷たい果物や冷たい食べ物をたくさん食べると、脾臓と胃の陽気が損なわれ、脾臓と胃が動かなくなり、寒湿が体内に停滞します。重症の場合は下痢や腹痛などの症状が出ます。 3. 脂っこい食べ物をあまり食べない 熱中症になった後は、夏の胃腸の消化機能に適応するために、脂っこい食べ物を控えましょう。脂っこいものをたくさん食べると、胃腸への負担が大きくなり、胃腸内に大量の血液が滞留し、脳に送られる血液の量が相対的に減少します。身体が疲れやすくなり、消化不良を起こしやすくなります。 4. 単純な強壮剤を避ける 熱中症にかかった後は、まだ熱が下がっておらず、欠乏症状があるにもかかわらず、サプリメントを摂取するだけでは不十分です。体が弱っていて、緊急に栄養を必要としていると考えるのは大きな間違いです。あまり早く滋養強壮剤を服用すると、夏バテがなかなか治まらなかったり、徐々に治まった夏バテがまたぶり返してきてしまい、益よりも厄介なことになってしまいます。 |
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