子どもの歯を守る方法

親の中には、子どもは遅かれ早かれ歯が生え変わるものだと思っている人もいるため、歯が生え変わる準備をしている間は、子どもの食習慣を無視し、おやつをよく食べたり、寝る前に歯を磨かなかったり、食後に口をすすがなかったりする方がよいと考える人もいます。これらの悪い習慣は後で変えることができますが、子どもの歯はすでに損傷しており、損傷することになります。損傷した歯は抜け落ちにくく、自然に再び生えてくるので、幼い子どもが歯を守ることが重要です。

予防医療は以下から始まるべきである

1. 虫歯予防：子供は甘いものをたくさん食べたり、歯磨きを丁寧にしなかったり、歯の石灰化が低い傾向があります。そのため、虫歯になりやすいのです。現在、虫歯を予防する非常に優れた方法は、小窩裂溝封鎖であり、虫歯予防の有効率は 90% を超えています。手術は簡単で痛みもありません。

2. 虫歯の詰め物：乳歯は入れ替えられると信じて、虫歯を適切な時期に治療しない親がいますが、これは大きな間違いです。虫歯は子供の咀嚼機能を低下させ、消化器系や栄養発達に問題を引き起こし、永久歯の萌出を妨げます。

3. 不正咬合の予防と治療：不正咬合には、歯並びの不揃い、歯の疎らさ、受け口（一般に受け口と呼ばれる）、出っ歯などが含まれます。矯正治療に最適な年齢は12歳から16歳です。なかでも、受け口は6歳くらいから早めに矯正する必要があり、3か月ほどの治療で受け口を解消することができます。この機会を逃すと、将来の治療に大きな支障をきたすことになります。

4. 乳歯の残存と早期脱落：乳歯を失わずに永久歯が生えてきたり、乳歯が早期に脱落したりすることが、将来的に歯並びが悪くなる主な原因となるため、早めに病院に行って残存乳歯を抜いたり、スペースキーパーを装着したりする必要があります。

さらに、良い歯磨きの習慣を身につける必要があります。

1. 食後にぬるま湯で口をすすぎ、朝と夜に1回ずつ歯を磨きます。歯を傷める恐れがあるので、歯磨きを頻繁にしすぎないでください。また、歯磨きを長時間行わないでください。正しい歯磨き方法に注意してください。歯に沿って垂直に、内側を磨いてから外側を磨いてください。歯茎を傷つける恐れがあるため、歯を前後に激しく磨かないでください。

2. 歯の衛生に注意し、歯を守りましょう。日常的に甘いものを食べる量を減らしましょう。特に虫歯予防のため、寝る前に甘いものを食べないようにしましょう。また、日常の衛生習慣にも気を付け、指を噛んだり、鉛筆の頭などの異物を噛んだり、舌で歯をなめたりしないでください。

3. 歯に問題がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。虫歯を見つけた場合は、修復するか除去する必要があります。上記の点を達成することは難しくありません。重要なのは、粘り強く続けることです。最後に、すべての子どもが健康で美しい歯を持つことを願っています。