冬に新生児にどんなキルトを掛けるべきか

冬はとても寒いです。暖かい部屋にいても、ベッドに横になって厚いキルトを掛けるのが一番快適です。しかし、新生児の場合、厚すぎるキルトを掛けると、赤ちゃんが怒るだけでなく、寝返りが打ちにくくなり、息切れしやすくなります。では、冬の新生児にはどのようなキルトが適しているのでしょうか？

1. キルトは重すぎないこと

キルトが赤ちゃんにとって重すぎると、赤ちゃんは不快感や圧迫感を感じ、呼吸が困難になり、赤ちゃんの動きにも適さなくなります。赤ちゃんは本能的にそれを蹴り飛ばしたい、遠ざけたい、自分の体から遠ざけておきたいと思うでしょう。したがって、親は赤ちゃんにとって重すぎるキルトを用意すべきではありません。

2. キルトは厚すぎないようにする

多くの親は、子供が寒がることを心配し、赤ちゃん用のキルトを準備するときに非常に厚いキルトを選びます。その結果、子供は掛け布団を蹴飛ばして風邪をひき、体調を崩してしまいました。掛け布団が厚すぎると、子供は汗をかきやすくなります。赤ちゃんは新陳代謝が大人よりも速いため、汗をかきやすいのです。赤ちゃんは汗をかくと暑さを感じ、自然に掛け布団を蹴り飛ばしてしまいます。汗をかいて掛け布団を蹴飛ばして風邪をひくのは、病気になるのは普通のことです。

3. 温度に注意する

親は赤ちゃん用のキルトを選ぶ際に、室内の温度にもっと注意を払うことができます。寝室に最も適した温度は20℃～23℃ですが、就寝時には32℃～34℃の温度が眠りやすくなります。したがって、親は子供がぐっすり眠れるように、子供の寝室と掛け布団の温度をきちんと管理する必要があります。寒い冬には、子供が寝る前に親が掛け布団を温めてあげたいと思うかもしれません。そうすることで、子供は質の高い睡眠をとれるだけでなく、風邪も予防できます。

4. キルトは大きめのもの

赤ちゃんのキルトは、赤ちゃんが風を通さずに前後に転がるのに便利なように、大きめのサイズにする必要があります。赤ちゃんは風邪をひかないので、親は赤ちゃんのためにもっと大きなキルトを作りたいと思うかもしれません。

5. 睡眠は赤ちゃんの成長にとって非常に重要です

良い睡眠の質は赤ちゃんの脳の発達と身体の発達に有益です。したがって、親は赤ちゃんの睡眠に注意を払い、赤ちゃんにとって良い睡眠環境を整える必要があります。キルトの選択は、赤ちゃんのニーズと成長に適したものでなければなりません。さらに、赤ちゃんの掛け布団は定期的に太陽の光に当てる必要があります。そうすることで、赤ちゃんはより快適に眠ることができます。

6冬の新生児用キルトの選び方

赤ちゃんの肌に直接触れるシーツやキルトは、できれば純綿で作られたものがよいでしょう。綿製品は汗を吸収し、通気性が良く、赤ちゃんの肌への刺激が少ないです。寝具の表面には明るい色の生地を選ぶのがベストで、綿わたは清潔な綿またはアクリル綿製品で作られている必要があります。キルトは厚すぎたり大きすぎたりしてはいけません。一般的に、キルト 1 枚あたりの重さは約 1 ポンドで、サイズは赤ちゃんのベビーベッドに適したものでなければなりません。

赤ちゃん用の掛け布団は、簡単に洗ったり交換したりできるように、また季節の変わり目に合わせて追加したり取り外したりできるように、複数枚用意しておく必要があります。春と秋には薄い毛布を赤ちゃんにかけ、冬にはさらに毛布をかけます。小さな掛け布団カバーを2～3枚用意しておくと、着替えや洗濯に便利なだけでなく、掛け布団としても使えます。または、子供用に毛布を2枚用意しておき、気温の変化に応じて枚数を増減します。

7 冬の新生児に適したキルトの厚さはどれくらいですか?

赤ちゃん自身の体温調節機能がまだ十分に発達していないため、熱が奪われやすいのです。さらに、赤ちゃんは寒いときに震えませんし、寒すぎると体は十分な熱を生成できません。したがって、赤ちゃんを暖かく保つことに注意する必要があります。しかし同時に、体温調節能力には限界があるため、過熱も健康に影響を与える可能性があるため、暖めすぎないようにしてください。

赤ちゃんにかける掛け布団の厚さが適切かどうかを判断するには、赤ちゃんの首の後ろを軽く触ってみてください。ほんのり温かいと感じたら、赤ちゃんは十分に暖かいということです。新米ママの中には、手が温かいから布団が適していると考える人もいます。実は、赤ちゃんの心臓の収縮力は大人よりも弱く、赤ちゃんが静かにしているときは末端に届く血液も比較的少ないため、通常の状況では指先や足先は少し冷たいのです。赤ちゃんが静かにしているときに手足がいつも温かい場合は、着せている服や寝具が厚すぎることが考えられます。