子供の歯の生え変わりの時期は、親にとって最も心配な問題です。なぜなら、最近の子供の多くは、歯の生え変わりの時期にいつも歯茎がかゆくなり、舌で舐めているからです。小さな歯が生えてきたばかりのときに、舌で触ると、歯が外側に曲がり、出っ歯のように見えます。鋸歯のように見える歯もありますが、これは正常です。時間が経つにつれて、歯は徐々に摩耗し始め、回復するためにより多くの食べ物を噛む必要があります。 1 子供の歯が鋸歯状になるのはなぜですか? 子供の新しく生えた前歯が最初に生えたとき、鋸歯状になるのは正常です。「鋸歯状」は歯の発達上の結節であり、食べたり噛んだりするにつれて徐々に滑らかになります。これは異常ではなく、治療の必要はありません。 2 子どもは歯の生え変わりの時期によく噛む必要があります。上記の子どものギザギザの歯の状況を踏まえると、子どもは歯の生え変わりの時期によく噛むことに注意する必要があります。これにより、ギザギザの歯を削るだけでなく、子どもの歯を鍛え、歯が自然に成長するようにすることができます。そのため、噛みやすい食べ物をもっと食べる必要があります。例えば、乳歯が全部生え揃った2歳半ごろには、果物、ニンジン、豆、トウモロコシ、セロリなど、繊維質が多く硬い食べ物をもっと食べて、歯の噛みやすさを増しましょう。噛む動作は、咀嚼筋の動きを刺激し、血液循環を促進し、歯茎、顎、顔の骨の発達を促進します。 子どもが成長するにつれて、乳歯への良好な生理的刺激を維持し、適切な時期に乳歯が抜け落ちるように、クラゲ、ピーナッツ、スパイスの効いた豆、ポットケーキなどの噛みごたえのある食べ物をもっと食べる必要があります。 3 歯の交換期間中に子供が補給する必要がある栄養素は何ですか? 歯の交換期間中に子供が補給する必要がある栄養素は何ですか? 歯の交換期間中、子供は何を食べるべきですか? これらの質問に答えて、編集者は皆のために以下をまとめました - 子供の歯の交換期間中の子供自身の体力と組み合わせた包括的な栄養補給:子供が子供の頃から比較的完全な栄養を持っている場合は、この時点で毎日の食事に注意を払い、魚、豆、肉、ビタミンBとCを含む食品をもっと食べることができます。 お子さんが普段から栄養不足の場合は、特に注意が必要です。普段の食事に栄養を補給するだけでなく、子供用の粉ミルクも与える必要があります。 粉ミルクの栄養素は純粋な牛乳よりも包括的で、子供が吸収しやすいです。専門家の中には、子供は少なくとも 7 歳までは粉ミルクを飲むべきだと考える人もいます。 さらに、一定量のカルシウムを補給する必要があります。幼少期には骨が急速に成長し発達するため、カルシウムが不足すると深刻な結果を招く可能性があります。子どもは歯が生え変わるとカルシウムを多く必要とします。カルシウムが十分に吸収されないと、歯並びが悪くなり、虫歯になりやすくなります。 一般的には、食品サプリメントが依然として推奨されています。たとえば、干しエビ、昆布、魚はすべてカルシウムサプリメントとして非常に優れています。必要に応じてカルシウムサプリメントを追加することもできます。 |
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