赤ちゃんに粉ミルクや米粉を与えても大丈夫ですか？

母親の中には、仕事の都合で母乳育児を続けることができない人もいます。赤ちゃんが 5 か月か 6 か月になると、母親は赤ちゃんの食事に補助食品を追加します。お母さんたちは、赤ちゃんに与える離乳食を選ぶときにとても慎重になります。離乳食では赤ちゃんに十分な栄養が与えられないのではないかと心配しているからです。また、米粉にミルク粉を加えることもあります。赤ちゃんにミルク粉と米粉を一緒に与えても大丈夫でしょうか？親御さん、一緒に調べてみましょう～

1. 米粉と粉ミルクを混ぜることはできますか？

しかし、お母さんたち、普通の米粉は粉ミルクと混ぜるのに適していないことに注意してください！ 米粉と粉ミルクを混ぜるお母さんもいますが、そうすると米粉を準備する手間が省けるだけでなく、赤ちゃんに米粉を食べさせるプロセスも省けるので、本当に時間と労力を節約できます！ しかし、実際には、米粉をミルクに加えてよいと具体的に指定されていない限り、普通の米粉は粉ミルクと混ぜるのに適していません。ミルクパウダーは牛乳や山羊乳から作られた粉末状のインスタント食品であり、米粉は米から作られた粉末状のインスタント食品です。ライスヌードルは補助食品の一種です。その名の通り、主食以外の補助食品です。栄養価は乳児用粉ミルクに比べてかなり低いです。ライスヌードルに粉ミルクを混ぜるということは、ライスヌードルを主食として扱うのと同じこと。これは「主食の代わり」ではないでしょうか？

さらに、乳児用調合乳には独自の特別な製法があり、加える水と粉乳の割合は科学的に計算されています。調合の過程で他の食品を加えると、特定の栄養成分の割合に変化が生じ、乳児の栄養吸収に影響を与える可能性があります。ライスヌードルを食べすぎると赤ちゃんはすぐに満腹になり、当然粉ミルクを食べたがらなくなるので注意してください。赤ちゃんが粉ミルクの栄養素をよりよく吸収するためには、粉ミルクを飲んでから 30 分後にライスシリアルを与えるのが最適です。また、混ぜた後のミルクパウダーの濃度は米粉の濃度とは異なります。ミルクパウダーは比較的薄く、米粉は濃くなります。米粉とミルク粉を混ぜると、ミルクが粘性になることがあります。赤ちゃんがそれを飲んだ後、消化不良を起こす可能性があり、赤ちゃんの胃腸の健康に影響を及ぼすでしょう。

お母さんたちは、粉ミルクを作るときの水温は一般的に40℃くらい、米粉を作るときの水温は60℃～70℃だということをご存知でしょう。これは、米粉は粉ミルクよりも溶けにくいからです。粉ミルクの水温に対する最も重要な要件は、溶解要件に加えて、栄養素の保護です。水温が高すぎると、粉ミルクの栄養素が破壊されます。米粉と粉ミルクを混ぜるとき、水温はどのくらいにしたらいいでしょうか？水温が40℃だと、米粉は完全に溶けません。赤ちゃんはどうやって飲めばいいのでしょうか？水温が60℃～70℃だと粉ミルクの栄養素が破壊されてしまいます。意味があるのでしょうか？賢いお母さんなら、まず米粉を混ぜて、適温になるまで待ってから粉ミルクを加えれば完成です！

2. 赤ちゃんはいつライスシリアルを食べるべきですか?

赤ちゃんが6か月になると、適時に科学的に補助食品を追加する必要がありますが、その中でもベビーライスシリアルは非常に重要です。離乳食を食べている赤ちゃんにとって、ベビーライスシリアルは私たち大人が食べる主食に相当します。その主な栄養素は炭水化物で、1日に必要なエネルギーの主な源となります。

赤ちゃんは私たち大人と同じように、空腹を解消しエネルギーを補給するためにライスヌードルを食べます。

母親は、ベビーライスシリアルを与えながらも、母乳や粉ミルクによる授乳を続ける必要があることを覚えておく必要があります。この段階では、どちらの形態の食品も同じように重要です。

一般的に、生後 6 か月になったら、赤ちゃんの食事にライスシリアルを加え始め、徐々に量を増やしていくことができます。赤ちゃんがいつまでライスヌードルを食べられるかについては、特に決まりはありません。赤ちゃんの歯が生えてきて、お粥や麺類を食べられるようになったら、ライスヌードルを食べるのをやめても大丈夫です。