9ヶ月の貧血に対する日常生活の注意点

臨床的には、多くの赤ちゃんが貧血に悩まされており、鉄欠乏症は非常に深刻です。しかし、貧血は病気によって引き起こされるのではなく、単なる体の貧血です。そのため、赤ちゃんは出生後に微量元素検査などの身体検査を受ける必要があります。この元素検査には多くの元素が含まれており、赤ちゃんの体調を明らかにすることができます。生後9ヶ月の赤ちゃんの貧血は、栄養補助食品や鉄分サプリメントで治療できます。では、生後9ヶ月の赤ちゃんの貧血に対する日常生活の注意点は何でしょうか？

（1）食事の調整​​：食事の栄養は合理的で、食べ物は多様で、メニューは幅広く、好き嫌いをしないことが大切です。そうでないと、特定の栄養素が不足して貧血になることがあります。栄養価が高く、消化しやすいものでなければなりません。食事は規則正しく適度なものでなければなりません。食べ過ぎは厳禁です。豚レバー、豚の血、赤身の肉、乳製品、豆、米、リンゴ、緑の葉野菜など、鉄分を豊富に含む食品をもっと食べましょう。お茶を多く飲むと葉酸とビタミン B12 を補給でき、巨赤芽球性貧血の治療に効果的です。しかし、鉄欠乏性貧血の人はお茶を飲むべきではありません。お茶を飲むと体内の鉄分補給の吸収が妨げられるからです。酸性食品を適切に補給することは鉄分の吸収に有益です。辛いもの、生のもの、冷たいもの、消化の悪いものは避けてください。通常、体に栄養を与えるために栄養のある食事療法を行うことができます。

（２）仕事と休息を組み合わせ、適切な身体活動を行う。

（３）鉄はヘモグロビンの成分であり、酸素の輸送と貯蔵に関与している。体内の鉄貯蔵量が正常な赤血球生成の必要量を満たせないために起こる貧血は鉄欠乏性貧血と呼ばれ、通常は鉄欠乏が 3 ～ 5 か月続いた場合に発生します。鉄分を補給する場合は、食事と一緒に、または食後に摂取することが重要です。これにより、鉄分が胃腸に与える刺激を軽減できます。同時に、食品に含まれるタンパク質は鉄分の吸収率を高めます。ビタミンCが豊富な果物やジュースと一緒に摂取すると、乳酸鉄錠の吸収率がさらに高まります。

（4）貧血の人はお茶を飲まないでください。お茶を飲みすぎると貧血の症状が悪化するだけです。食品中の鉄は三価コロイド状水酸化鉄の形で消化管に入るためです。胃液の作用により、高原子価鉄は吸収される前に低原子価鉄に変換されます。しかし、お茶にはタンニン酸が含まれており、飲んだ後に不溶性のタンニン酸鉄を形成しやすく、鉄の吸収を妨げます。第二に、牛乳や胃酸を中和する薬は鉄分の吸収を妨げるので、鉄分を含む食品と一緒に摂取しないようにしてください。

生後9ヶ月の赤ちゃんの貧血に対する日常生活の注意事項の紹介は以上です。赤ちゃんに貧血の症状が見られる場合は、早めに治療措置を講じ、鉄分を補給して貧血の症状を改善する必要があります。貧血の治療は、一般的に鉄分の補給が中心となりますが、食事療法でも改善できます。重症の場合は輸血を行います。同時に、貧血の根本原因を調べて病気による貧血を予防し、病気による貧血の場合は対症療法を行います。