中程度の貧血がある生後9ヶ月の赤ちゃんはどんな食べ物を食べることができますか？

赤ちゃんは成長期に貧血になりやすいです。貧血は、病気の重症度に応じて、軽度貧血、中等度貧血、重度貧血などいくつかのカテゴリに分けられます。赤ちゃんが9か月で中等度の貧血になると、両親は赤ちゃんの貧血症状を非常に心配します。中等度の貧血の場合、適切な薬を使用して鉄分を補給することができます。制御できない場合は、貧血の深刻な合併症を避けるために水分補給が必要です。では、中等度の貧血の赤ちゃんは、生後9か月でどのような食べ物を食べることができますか？

黒豆：私の国では昔から、豆を食べることは有益であると信じられてきました。ほとんどの本には、黒豆を食べると髪が黒くなると書かれています。実際、黒豆は血液を生成することもできます。黒豆の食べ方は個人の好みによりますが、産後であれば黒骨鶏と黒豆を一緒に調理するのがおすすめです。

毛藻類：毛藻類は色が黒くて見た目はよくありませんが、鉄分を多く含んでいます。毛藻類を使ってスープや料理を作ると、血液を補給できます。

ニンジン: ニンジンにはビタミン B と C が豊富に含まれており、特別な栄養素であるカロチンも含まれています。カロチンは血液を補給するのに非常に効果的です。ニンジンスープは血液を補給するのに非常に良いスープです。しかし、多くの人はニンジンを食べるのを好みません。私の個人的な方法は、ニンジンジュースを絞り、蜂蜜を加えて飲み物として飲むことです。

グルテン：これは民間食品です。ほとんどのベジタリアンレストランや煮込み料理の屋台で入手できます。グルテンには鉄分が豊富に含まれています。血液を補給するには、まず鉄分を補給しなければなりません。

ほうれん草：最も一般的な野菜です。ほうれん草は血液を豊かにする食品としても知られています。ほうれん草には鉄分とカロチンが豊富に含まれており、血液を豊かにする重要な野菜と言えます。ニンジンが嫌いなら、ほうれん草をもっと食べましょう。

デイリリー：デイリリーには最も多くの鉄分が含まれており、よく知られているほうれん草の20倍です。鉄分が豊富です。デイリリーには、ビタミンA、B1、C、タンパク質、脂肪、コルチカムアルカロイドなどの栄養素も豊富に含まれています。

リュウガン肉：リュウガン肉は、どのスーパーでも手に入る乾燥したナツメの果肉と同じです。リュウガンの果肉には鉄分が豊富に含まれているほか、ビタミンA、B、ブドウ糖、スクロースなども含まれています。血液を補うと同時に、物忘れ、動悸、神経衰弱、不眠症などの治療にも効果があります。龍眼スープ、龍眼ジェル、龍眼酒なども血液を補うのに良い食べ物です。

干し大根：干し大根は有益な野菜です。ビタミンBが非常に豊富で、鉄分も多く含まれています。そのため、最も目立たず、最も安価でありながら、健康維持に最適な食品です。鉄分含有量は、デイリリーを除くすべての食品を上回っています。

鉄分が豊富なその他の食品には、卵黄、赤身の肉、魚、鶏肉、豆、動物の肝臓、腎臓、心臓、血液、セロリ、コールラビ、黒キクラゲ、ナツメ、大根、カボチャ、ジャガイモ、カリフラワー、キャベツ、オレンジ、ブドウ、レモンなどがあります。

生後9か月で中程度の貧血の赤ちゃんが食べられる食品はたくさんあります。これらの食品を定期的に食べることで、鉄分の摂取量を増やすことができます。鉄分の補給が成功するかどうかは、赤ちゃんの吸収力にかかっています。吸収力が良くない場合は、輸血を行う必要があります。同時に、貧血の変化を防ぐために赤ちゃんの身体症状を観察する必要があります。現在、生後 9 か月の赤ちゃんは、すでにさまざまな補助食品を追加できます。親は、中程度の貧血の治療を助けるために、赤ちゃんに鉄分を多く含む食品をより多く食べさせることができます。