子供がひどい便秘になった場合はどうすればいいですか?

子どもの消化器系は生まれたときまだ完全には発達しておらず、不適切な食事やその他の要因によって便秘になりやすいです。日本の学者、飯野節夫氏の著書『子どもの食事と脳の健康』によると、便秘は子どもの頭を鈍らせ、集中力の欠如、焦り、泣き声、眠気などの症状を引き起こす可能性があるという。子供の便秘に対処するには、まず食生活と生活習慣から始めることができます。

1. 食生活の調整：

小児の便秘の治療で最も大切なことは、調教と授乳に重点を置くことです。

1. 食事の構成を調整し、食事を多様化し、子供たちに果物、野菜、粗繊維が豊富なその他の食品をもっと食べさせるようにします。

2. 水分補給に注意してください。朝起きて30分後、毎食前に、空腹時に蜂蜜水または冷たい沸騰したお湯をコ​​ップ1杯飲みます。腸に潤いを与え、排便を促進します。

3. 調整やケアを行っても便秘が治らないお子様には、適切な薬物療法で治療します。専門家によると、子供の便秘のほとんどは虚弱症候群が原因で、麻仁潤長丸などの下剤で治療できるそうです。子供の便が乾燥して硬くなり、直腸内に詰まっている場合は、腸洗浄ローションや座薬などを注入する浣腸によって一時的に問題を解決できます。

2. 生活習慣を調整する:

子供が長期間便秘になっていることがわかったら、本当の原因を突き止めなければなりません。

1. 食事

子供の便秘を治療する際には、食生活を改善することも重要です。シリアル、ケーキ、ビスケットなど市販の子供用食品の摂取量を制限し、より多くの水を飲むように促し、ニンジン、緑黄色野菜、タケノコ、ジャガイモ、トウモロコシなどの繊維質の食品やその他の高品質の食品を日常の食卓に載せるべきです。さらに、生活習慣を変えることも重要です。

2. 睡眠

早寝早起き、朝の排便など、良い習慣を身につけましょう。しばらく続けると、便秘は改善または治癒します。

3. 投薬

便秘が特にひどい場合は、医師の指導のもとで下剤を使うこともできますが、自己判断で下剤を頻繁に、または長期間使用してはいけません。そうしないと、便秘が治らず、新たな症状が追加されてしまいます。