多くの母親は、赤ちゃんが眠った後もまだ吸っていることに気づきます。なぜでしょうか? 実は、赤ちゃんの吸う行動は習慣なのです。赤ちゃんが小さいときは、吸うことで主に空腹を解消するので、それを続けることがあります。赤ちゃんがこのような習慣的な動きをするのは悪い行動だと考えるお母さんは多いでしょう。ここでは、お母さんがどう対処すればよいかを説明します。 1. 赤ちゃんが寝ているときにいつも唇を吸っている場合、それは赤ちゃんがおしゃぶりや乳首を吸う習慣があることを意味します。これは赤ちゃんの習慣的な行動であるはずです。赤ちゃんが幼いときの栄養は主に母乳や粉ミルクを吸うことから得られるため、赤ちゃんが夜にこの現象を起こすのは避けられません。または、赤ちゃんが空腹のときに吸ったり、夜に授乳することを夢見たりすることもあります。他の異常がない場合は、あまり心配する必要はありません。 2. 赤ちゃんは寝ているときにいつも唇を吸います。これは赤ちゃんに安心感と安全感を与えるからです。 指を吸ったり、上下の唇を噛んだりする行為は、赤ちゃんが生まれたときから持っている本能です。これらの行為は、子どもに安心感と安らぎを与えます。 最長1~2年持続します。通常、3~4歳までに消えます。 2歳児のこうした動きは消滅段階にあるが、生活環境は変化している。 知らせ: これらの動きは、緊張したり不安になったりしたとき、または家族が不和になったり、親が子供にほとんど注意を払わなかったり、誰も子供に注意を払わなかったりしたときに再び現れ、子供は緊張して孤独を感じ、内面の緊張を和らげ、自分自身を慰めるために下唇を噛むしかありません。
赤ちゃんが寝ているときにいつも唇を吸っている場合、それは通常、吸う癖が原因です。他の病気がない限り、親は心配する必要はありません。しばらくすると良くなります。 治療:1. 親は、赤ちゃんが睡眠中に空腹を感じて生理的な唇吸いを起こさないように、寝る前に十分な母乳または粉ミルクを赤ちゃんに与えることができます。 2. 赤ちゃんが快適で安全に眠れる環境を作りましょう。そうすることで、赤ちゃんは快適で安全に感じ、唇を吸うことで快適さや安心感が高まることはありません。 3. たとえば、寝る前に赤ちゃんが寝返りを打った場合、親は赤ちゃんの背中をそっとたたいて、親の存在を感じさせることができます。
お子様によく眠ってもらうには、まず幼い頃から良い睡眠習慣を身につけることに注意を払う必要があります。十分な睡眠時間を確保するために、時間通りに就寝し、時間通りに起きてください。朝と午後に1.5~2時間、夜に10時間寝てください。 1. 部屋は静かで、適度な温度と新鮮な空気を保つ必要があります。冬に窓を開けて空気を入れ替える以外は、他の季節でも窓を開けたまま寝ることができます。新鮮な空気には十分な酸素が含まれており、子供が快適で深い眠りにつくのに役立ちます。 2. 幼い頃から一人で寝る習慣を身につけましょう。一人で寝ることには多くの利点があり、大人と一緒に寝るときに呼吸器疾患の感染を減らすことができます。驚きやすいお子様の場合は、大人が寝返りを打って驚かされることも避けられます。子どもが一人で寝る習慣を身につければ、よく眠れるようになります。 3. 日中はできるだけ多くの活動をさせてください。遊び疲れると、就寝後にすぐに眠りにつき、ぐっすりと長い時間眠れるようになります。 4. 寝る前に、お子様を過度に緊張させたり興奮させたりしないでください。また、乱暴な方法や強制的な方法、威圧的な方法を使ってお子様を眠らせないでください。ベッドの頭の部分におもちゃや小さなタオルを置かないでください。 5. 子供がなかなか寝つけないときは、心地よい子守唄を聞かせてあげましょう。母親が優しく子守唄をハミングすると、子供は眠りにつきやすくなります。 6. お子様の寝る姿勢を変えないようにしてください。お子様が快適に眠っている限り、仰向けでもうつ伏せでも問題ありません。お子様が快適に眠っている場合、簡単に目覚めることはありません。ただし、うつ伏せで長時間寝ている場合は、寝返りを打って寝る姿勢を変えるのを手伝ってください。 7. 子供が寝ている間に頭を覆ったり、乳首を吸ったり、掛け布団の角を噛んだり、指を吸ったりしているのに気づいたら、将来眠りにくくなる悪い習慣を身につけないように、すぐに矯正する必要があります。 |
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