手術後の回復を早めるために、子供は何を食べるべきでしょうか?

子どもの体は大人ほど強くないので、大人が食べられるものでも子どもには食べられないものがあります。一般的に、子どもが手術を受けた後、母親は、手術後に子どもが十分な栄養を摂取できず、身体の回復や治癒が困難になるのではないかと非常に心配します。大人が食べられるものが必ずしも子供に適しているとは限りません。では、手術後の回復を早めるために子供は何を食べればよいのでしょうか?

手術後に傷の治りを早めるために何を食べるべきか

手術後の傷の治癒を促進するために、母親はビタミンAとCが豊富な食品、微量元素の亜鉛を含む食品を多く摂取するように注意する必要があります。また、タンパク質と脂質が豊富な食品も摂取する必要があります。では、手術後に傷の治りを早めるために何を食べればよいのでしょうか?

1. ビタミンAを多く含む食品：免疫グロブリンも糖タンパク質であり、その合成はビタミンAと関係があるため、体の感染抵抗力を高める効果があります。ナシ、リンゴ、ビワ、サクランボなどの果物、スベリヒユ、キャベツ、ナズナ、トマトなどの野菜、緑豆、米、クルミなどの植物、動物の肝臓、牛乳や乳製品（脱脂乳）、卵、タラ肝油などは、ビタミンAを豊富に含む食品です。

2. ビタミン A が豊富な食品: 黄色やオレンジ色の果物や野菜にはビタミン C が含まれています。トマト、カボチャ、リンゴ、キウイ、ニンジンなどはすべてビタミン C が豊富です。たくさん食べると傷の治癒が促進されます。

3. 微量元素亜鉛を含む食品：亜鉛が不足すると繊維細胞の機能が低下します。亜鉛は主にキノコや昆布などの食品に含まれています。亜鉛を多く含む食品には、動物の赤身の肉、レバー、卵、カキなどがあります。ピーナッツやクルミなどのナッツ類には亜鉛の含有量が比較的多く、果物の中ではリンゴの含有量が最も高いです。

4. タンパク質が豊富な食品: 食事中のタンパク質を増やすと、傷の治癒が促進され、感染の可能性が減ります。タンパク質が豊富な食品には、さまざまな赤身の肉、牛乳、卵などがあります。

5. 脂質を含む食品: 脂質が不足すると傷の治癒が妨げられる可能性があります。魚油は脂肪酸が豊富で、抗炎症作用があり、傷の治癒に効果的です。

ミネラルを補給して血液を補充し、血液を生成する

手術後の傷の治癒に良くない食べ物

産後の傷の治癒のためには、刺激性のある食べ物や刺激のある辛い食べ物など、いくつかの食べ物を避ける必要があります。これらの食べ物は傷の治癒に大きな阻害効果があります。同時に、醤油などの色素の高い食べ物は、傷に傷跡が残らないように食べるべきではなく、母親の産後の回復に悪影響を及ぼします。手術後の産後傷の治癒に役立たない食品には以下のものがあります。

1. 育毛効果のある食べ物

（1）食用菌類：主にキノコ、椎茸など。このタイプの食品を過剰に摂取すると、風陽を起こしやすく、肝陽頭痛、肝風めまいなどの慢性疾患を引き起こします。また、皮膚のただれや腫れを引き起こしたり、悪化させたりしやすくなります。

（2）魚介類：主にタチウオ、ニベ、マナガツオ、ハマグリ、エビ、カニなどの水産物が含まれます。これらの食品の多くは塩辛く、冷たく、魚臭く、アレルギー体質の人にとっては喘息やじんましんなどのアレルギー疾患を引き起こしやすいです。同時に、傷、腫れ、毒素などの皮膚疾患も引き起こしやすいです。

（３）野菜：主にタケノコ、カラシナ、カボチャ、ほうれん草など。これらの食品は皮膚のただれや腫れを引き起こしやすいです。

（4）果物：主に桃、杏、イチョウ、マンゴー、ヤマモモ、さくらんぼ、ライチ、メロンなど。昔の人は、桃を食べすぎると発熱、うどんこ病、傷、潰瘍、せつ、虫病などの病気になりやすく、杏を食べすぎるとうどんこ病、せつ、骨や筋肉の損傷につながると指摘しています。