子供が拒食症で食べたくない場合はどうすればいいですか?

現代では、子どもは生まれたときから家族全員で世話をされ、親は子どもの一挙手一投足に細心の注意を払います。しかし、ほとんどの子どもは拒食症に悩まされており、親は非常に困惑しています。気性の荒い親の中には、子どもを殴ったり叱ったりする人もいます。実際、子どもの拒食症に対処する最も合理的な方法は、原因を見つけることです。では、子どもが拒食症で食べたくない場合はどうすればいいのでしょうか。

まず、子供が拒食症で食べたくない場合はどうすればいいでしょうか？それは亜鉛欠乏症です。食べるのを嫌がる子供もいれば、泣く子供もいます。親は注意して、亜鉛が不足していないか調べる必要があります。亜鉛が不足すると子供の食欲が減退し、カルシウムが不足して子供の体に害を及ぼします。親は子供のために、盲目的に大量の亜鉛やカルシウムのサプリメントを購入すべきではありません。まずは病院に行って微量元素を測定してください。亜鉛が不足している場合は、サプリメントを摂取し始めることができます。不足している場合は、子供に亜鉛やカルシウムのサプリメントを与えないでください。

第二に、バランスの取れた食事を摂りましょう。子どもは成長期にあるので、食事はきちんとバランスよく摂る必要があります。粗粒と細粒の混合。生活環境が良くなった現在、人々は細粒の食べ物を食べすぎていますが、これは体に良くありません。粗粒と細粒の両方の摂取をバランスよく維持する必要があります。タンパク質を摂りすぎるのはお勧めできません。子供を愛する親は、子供のために大きな魚や肉をよく調理します。実際、組み合わせは合理的であるべきです。肉、豆、牛乳、野菜、果物はすべて不可欠です。

3番目に、1日3回の食事の時間を合理的に計画します。 1日3食、決まった時間に食べるのが一番です。時間が経つにつれて、これが習慣になります。すると、食事の時間になると、子どもは自然と空腹を感じ、食べたくなるようになります。子どもが食べたい時に食べるように強制しないでください。不規則な食習慣は子どもの健康に良くありません。

お子さんが拒食症で食べたくない場合はどうすればいいでしょうか？冷たい飲み物やお菓子などの過剰摂取は避けてください。言い換えれば、日常的にスナックを食べ過ぎないようにしましょう。子どもはまだ小さいので、おやつを食べたがるのは仕方のないことです。親は子どもに無理やり食べさせるためにおやつを一切与えないようにすることはできません。しかし、冷たい飲み物やお菓子などは満腹感を与える効果があるので、食事の時にお腹が空かなかったり、食べたくなくなったりしないように、子供に食べさせすぎないようにしてください。食後2時間後に軽食をとるのが最適です。