子供の正常な体温はどれくらいですか？

最近の子どもたちの中には、非常に不健康な状態にある子もいます。妊娠中の栄養失調や出産後の適切な保護の欠如により、赤ちゃんが衰弱してしまうこともあります。また、現在の屋外環境は良くなく、あらゆる食品に農薬などの化学物質が含まれており、長期間の使用は体力の低下につながる可能性があります。子どもの体温は、ほとんどの親が子どもが病気かどうかを確認するために使う指標です。では、子どもの平熱はどのくらいなのでしょうか？専門家の答えを見てみましょう。

お子様の額にキスしたり触ったりしたときに温かく感じる場合は、熱がある可能性があります。医学的な観点から言えば、基礎体温は子どもによって違いますが、平熱は35.5℃から37.5℃の間で変動しますが、37.5℃を超える場合は発熱しているとみなされます。しかし、体温が37.5℃を超えたからといって、必ずしも熱があるというわけではありません。基礎体温は人それぞれ異なるため、基礎体温が35℃の人もいれば、37℃、さらには37.3℃の人もいます。

1歳未満の赤ちゃんの体温は37.5℃以下であれば正常であるとよく言われます。その理由は、赤ちゃんの脳にある体温調節を司る中枢がまだ成熟しておらず、体温を調節する能力が十分でないため、赤ちゃんの体温が周囲の温度の影響を受けてしまうからです。暑い天候や過度に包まれている場合は、体温がわずかに上昇することがありますが、37.5℃を超えないようにしてください。寒い天候やエアコンの効いた低温の部屋では、体温が36℃以下になることがあります。

さらに、人それぞれの体温は、体調や生活環境に応じて一日を通して変化します。体温は食事や運動をするとわずかに上昇し、活動量と体温の上昇は正の相関関係にあります。自分の体温を把握するためには、基礎体温を測ることをお勧めします。基礎体温とは、朝目覚めて動き出す前の体温を指します。この時、人体の代謝は最も低く、体温も相対的に最も低くなります。基礎体温を知っておくと便利です。

乳幼児の場合、37.5℃以下は発熱とみなされるのでしょうか？本当に難しいですね。その理由は、乳児ごとに基礎体温が異なるからです。乳幼児は新陳代謝が活発なので体温は大人よりも高く、基礎体温は36～37.5℃になります。新生児の場合、体温が37.5℃を超えないことが正常です。新生児は脳などの臓器の機能が未熟で体温調節能力が限られているため、もう少し包むと体温が上昇し、38℃くらいまで上がることもあります。 「やや高い」体温は、基礎体温と比較した場合にのみ意味を持ちます。そのため、親は子どもの基礎体温（安静時の体温）を把握しておく必要があります。子どもが低年齢であるほど、基礎体温は高くなります。

専門家が示した上記の子供の正常な体温の範囲を確認した後、親は包括的な理解を得る必要があります。多くの子どもたちは、自分が病気であり、親の世話と注意が必要であることに気づいていません。今日の家庭環境は改善されています。親の中には基本的な医学知識が欠けている人もいます。また、家族の中心は子供であるため、子供に何か問題があれば、病院に連れて行って専門家の診察を受けます。これは悪いこととは言えませんが、親も子どもの風邪が問題なのか、家庭で解決できるものなのかを見極めることを学ばなければなりません。結局、点滴に慣れてしまうと子どもの免疫力が低下してしまいます。