子どもの爪はなぜ長く伸びないのでしょうか？

手足の爪は人体にとって必要不可欠なものです。生まれたときから存在し、タンパク質で構成されています。しかし、手足の爪は体内のカルシウムでできていると考えている人も多くいます。多くの家族は、子供の爪がいつまでも伸びないと嘆きます。実際、私たちの手指の爪や足指の爪は非常にゆっくりと伸び、肉眼で見えるほどの速さで伸びるわけではありません。この記事では、手足の爪の伸びが遅くなる理由を紹介します。見ていきましょう。

人間の手指の爪と足指の爪は皮膚の付属器官であり、表皮細胞から進化した硬いケラチンタンパク質で構成されています。誕生から死に至るまで、表皮細胞は層ごとに絶えず新陳代謝し、新しいケラチンが絶えず生成されるため、爪は成長し続けます。

爪には、手足を動かした際に先端の柔らかい部分が傷つかないように、手足を保護する役割があります。

手の爪と足の爪の成長速度は確かに異なります。手の爪は1日あたり0.1 mm伸びますが、足の爪は1日あたり0.05 mmしか伸びません。では、なぜ爪はこんなに早く伸びるのでしょうか?

爪の成長速度は、年齢、健康、季節、機械的刺激の影響を受けます。頻繁な摩擦は爪の成長速度を加速させます。

爪は主にタンパク質で構成されているため、良質なタンパク質を補給することに留意すると、爪の成長に良い影響があります。

同時に、指の爪が長くないか、あるいは手と足の爪が同時に長くないかも観察する必要があります。爪が変形していないか確認してください。変形していない場合は、あまり気にしないでください。気にしすぎると、爪が伸びていないように感じてしまうことがあります。

栄養状態がまだ悪いということを考慮すると、何らかの健康食品を摂取することで成長が起こる可能性があります。栄養失調は検査だけでは検出できない場合もありますが、症状から診断できる場合もあります。そのため、生活習慣を調整し、屋外での運動を増やし、体力を強化し、規則正しい生活を送り、夜更かしや過労を避け、カルシウムを多く含む食品を多く摂取し、バランスの取れた食事に気を配り、食べ物の好き嫌いを避け、甘いものを長時間食べず、頻繁に日光を浴びる必要があります。また、グルコン酸カルシウムの経口液、ビタミンADカプセルなどを服用して観察することもできます。