エアコンを使うと赤ちゃんが鼻づまりになる

今は夏なので、室内ではエアコンをつけなければなりません。エアコンを長時間つけっぱなしにするのはよくありません。大人が普通にエアコンをつけても問題ありませんが、子供の中には抵抗力が非常に低く、エアコンを使うと鼻づまりを引き起こす人もいます。そのため、親はエアコンを使うときに注意事項に注意する必要があり、時間も長すぎてはいけません。

方法1: 舌を口蓋に当てる

まず、舌の先を口蓋に押し当てます。

エアコンで鼻が詰まっていませんか？これらの簡単な動きが痛みを和らげるのに役立ちます!

次に舌を離し、指を眉間に押し当てます。

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動作手順：舌で押さえる-指で押す-押さえる-押す-押さえる-押す、を交互に約20秒間行うと、鼻づまりの問題が改善されます。

動作原理: 鋤骨をわずかに動かして閉塞部分を解消します。

方法2: 息を止める

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作用原理：脳が十分な酸素を得られないことに気づくと、身体自身の自己調節機構が活性化し始め、副鼻腔が開いて呼吸が妨げられなくなります。1～2回の簡単な動作を行うだけで、鼻づまりが解消されます。すごいですよね？次回鼻が詰まったらぜひ試してみてください！