寝ながら授乳しても大丈夫ですか？

出産したばかりの母親は毎日体が弱って眠いです。しかし、赤ちゃんは2時間ごとにミルクを飲む必要があるため、母親は疲れた体を支えて赤ちゃんに授乳しなければなりません。そのため、このとき多くの人が横になって授乳します。この姿勢では赤ちゃんは片方の乳房からしか飲めません。必要に応じて、母親は姿勢を調整することを学ばなければなりません。後期には、赤ちゃんが窒息するのを防ぐために、座った状態で授乳するのが最適です。働く女性は母乳の保存方法も学び、腐った母乳を赤ちゃんに与えないようにすべきです。

さまざまな理由から、多くの母親は赤ちゃんのために母乳を搾乳して保存しなければなりません。たとえば、母親が数日以内に薬を服用する必要がある場合、事前に母乳を搾乳して保存することができます。例えば、ある日にたくさんあったら、少しだけ絞り出して保存することができます。最も一般的な状況は、赤ちゃんはまだ母乳を飲んでいるが、母親は仕事に行かなければならない場合です。その場合、母親は母乳を絞り出して別々に保存することしかできません。このようにして、母親が仕事に出ているときでも、赤ちゃんは母乳を飲むことができます。では母乳はどのように保存したらいいのでしょうか？教えましょう〜

ツール/原材料

密封されたガラス瓶

ボトル

母乳保存袋

方法/手順

哺乳瓶やガラス瓶を使用する場合は、まず密閉性があり衛生的であることを確認する必要があるため、使用前に高温で殺菌する必要があります。電子レンジで1分ほど加熱して殺菌するか、沸騰したお湯で3～5分ほど煮沸してください。あるいは、滅菌の必要がない使い捨ての母乳保存袋を選ぶこともできますが、環境に優しくありません〜

搾乳した母乳は、室温で15℃で24時間、室温で19℃～22℃で10時間、室温で25℃で6時間保存できます。

心配な場合は冷蔵庫で保存することもできます。冷蔵庫で0〜4℃で8日間保存できます。

食品を長持ちさせたい場合には、冷凍保存という方法もあります。冷蔵庫とは別の冷凍庫でも、頻繁に扉を開け閉めして食品を取り出す場合は、保存期間は3～4か月になります。冷凍庫に保存し、温度を0℃以下に保って、扉を頻繁に開けなければ、保存期間は6か月以上になります。すごいでしょう？へへ～

室温または冷蔵庫から取り出した母乳は、赤ちゃんに与える前に約40度の温水で温める必要があります。冷凍した母乳を解凍するときは、まず冷水で哺乳瓶をすすぎ、徐々にお湯を足して母乳が完全に解凍され、授乳に適した温度になるまで温めるか、冷蔵庫に入れてゆっくり解凍してください。

解凍した母乳は 24 時間以内に消費する必要があり、再冷凍または再加熱することはできません。