赤ちゃんがあまり食べなくなったらどうすればいい？

昨今、子供を持つ親は、赤ちゃんの健やかな成長をとても心配していますが、親を悩ませる問題もあります。赤ちゃんの食事量が少ないという問題は、親を心配させ、赤ちゃんにどんなおいしい料理を作ったらよいかわかりません。親の中には、赤ちゃんのためにいろいろな方法で料理をする人もいますが、赤ちゃんは何も食べません。この状況は家族全員を不安にさせます。赤ちゃんの食事量が少ないという問題は、確かに親にとって大きな懸念事項です。そこで、今日は赤ちゃんが何を食べるかについて話しましょう。

暑い気候と赤ちゃんの体内の火が原因かもしれません。赤ちゃんにもっと水を与えなければなりません。2回の授乳の間に1回水を加えてください。赤ちゃんにフルーツジュースを少し加えてもよいでしょう。赤ちゃんの中には、4～6か月の食欲不振の期間がある人もいますが、これは生理的な食欲不振の期間です。特徴としては、発育は正常でとても元気ですが、一時的にミルクの摂取量が減ります。通常、1ヶ月程度で食欲は自然に回復します。

母親が子どもの牛乳嫌いの時期を乗り越える手助けをしたい場合、まず子どもの牛乳嫌いが生理的なものか病的なものかを区別する必要があります。生理的なミルク嫌いとは対照的に、病的なミルク嫌いはミルク嫌いに加えて、食欲不振、睡眠不足、エネルギー不足などの症状も伴います。ミルク嫌いは、急性または慢性の病気を伴う兆候にすぎません。この場合は、必ず赤ちゃんを病院に連れて行き、検査と治療を受けてください。

赤ちゃんが「ミルク嫌いの時期」を乗り切れるようにするにはどうすればいいでしょうか?

（１）食事環境を整える：食事環境はできるだけ穏やかで静かなものにする。この段階の赤ちゃんは外の世界に興味を持ち始めるので、食事中に誰かがからかったり、注意を引くようなおもちゃや音がたくさんあると、赤ちゃんは食べることよりもそれらのことの方が面白いと考え、当然食べたくなくなります。

（２）授乳方法を変えて赤ちゃんの運動量を増やす：よりカジュアルなアプローチを採用し、スケジュールに従う必要はありません。原則としては、少量ずつ頻繁に食事を与え、赤ちゃんが食べたいときに食べるのを待つことです。赤ちゃんの体力は、マッサージや運動などの遊びを通して消費することができます。赤ちゃんが疲れてお腹が空くと、食事の状態も良くなります。

（3）適切なタイミングで補完食を追加する：生後4か月前後の赤ちゃんは、主に母乳または粉ミルクで育てる必要があります。補完食は1回か2回の食事で十分です。そのため、赤ちゃんが飽きてきたら、何か新しいものを与えてみてもいいでしょう。米粉または薄めたフルーツジュースから始めて、野菜やフルーツのピューレを徐々に加えます。

（４）強制の必要はない：多くの親は、子供があまりに少ない水を飲むと成長しないのではないかと心配し、強制に頼ります。しかし、この方法では赤ちゃんは食べることを怖がってしまいます。

（５）ミルク嫌いを軽く考えない：赤ちゃんの世話をする人の気分やストレスは赤ちゃんに直接伝わります。世話をする人が不安になったり、赤ちゃんにミルクを飲ませようとしたりすると、赤ちゃんはそれを感じて抵抗することがあります。

上記は赤ちゃんがあまり食べない理由です。お母さんたちがもっと注意を払ってほしいです。赤ちゃんが食べるのを嫌がるからではありません。赤ちゃんは多かれ少なかれ怒っているか、心が熱いからでしょう。お母さんたちは日常生活の中で赤ちゃんの食習慣にもっと注意を払うべきです。結局のところ、食べる量が少ないことは体の健康な発育に影響を与えるからです。時間があれば、多くの親たちにもインターネットでこの点に関する知識を集めて、食事面で何をすべきか、赤ちゃんの体をどのようにケアすべきかを知ってもらいたいと思います。