1歳の赤ちゃんにはどんなミルクが適していますか？

赤ちゃんは生まれた後、母乳を飲む必要がありますが、母乳の出が悪いために赤ちゃんに粉ミルクを与える母親もいます。しばらくすると、赤ちゃんは離乳する必要があります。このとき、親は赤ちゃんにミルクを与えることを選択できます。ミルクはカルシウムを補給できるだけでなく、赤ちゃんのお腹を満たすこともできます。赤ちゃんにミルクを選ぶときは、必ず栄養価の高いものを選んでください。 1歳の赤ちゃんにはどんなミルクが良いのか見てみましょう。

1歳の赤ちゃんは牛乳を飲むことができますか？

一般的に言えば、1歳未満の赤ちゃんには牛乳を飲ませない方が良いです、なぜなら牛乳にはタンパク質とミネラルが大量に含まれていますが、複合不飽和脂肪酸と微量元素が少なすぎるからです。そのため、牛乳は赤ちゃんの繊細な腸で消化吸収されにくく、赤ちゃんの成長と発育に役立ちません。さらに、牛乳は乳タンパク質アレルギーの引き金となる可能性もあります。

生後 6 か月以上の赤ちゃんは、牛乳を飲んだ後にアレルギーの兆候が見られない限り、ゆっくりと牛乳に慣れることができます。最初は少量のスプーンから始めて、徐々に量を増やして、シリアル粥をミルクと一緒に調理してください。赤ちゃんが2歳になると、1日あたり約300〜350グラムの牛乳や乳製品を定期的に与えることができます。つまり、1歳の赤ちゃんはミルクを飲むことができるのです。

赤ちゃんがミルクを飲むときの注意点は何ですか？

1. 毎日牛乳を飲み過ぎない: 牛乳を主食とする赤ちゃんは、毎日 1 キログラムを超える牛乳を飲まないようにしてください。体重が1kgを超えると便に隠れた出血が見られ、時間が経つと貧血になりやすくなります。

2. 赤ちゃんが空腹時にミルクを飲むのはお勧めできません。空腹時にミルクを飲むと、水が流れるのと同じで、消化管内にとどまる時間がごく短くなります。そのため、ミルクを飲む前に、ビスケット、パン、蒸しパンなどのでんぷん質の食べ物を赤ちゃんに与えるのが最適です。これにより、ミルクが胃の中に長く留まり、胃液との十分な酵素反応が可能になり、ミルクの栄養素が完全に消化され、吸収されます。

3. 牛乳を沸騰させるときにクリーム状の皮を取り除かないでください。牛乳を沸騰させると、牛乳の表面にクリーム状の皮の層ができることがよくあります。この皮の層を取り除こうとする人は多くいますが、これは間違いです。この皮の層にはビタミン A が豊富に含まれており、赤ちゃんの目の発達や病原菌に対する抵抗力に非常に有益だからです。

4. 牛乳を沸騰させるときに砂糖を加えないでください。牛乳に含まれるリジンとフルクトースは、高温下ではフルクトシルリジンという有毒物質を生成します。この物質は赤ちゃんによって消化吸収されず、有害な影響も及ぼします。

以上が、1歳の赤ちゃんはミルクを飲んでもよいのかどうかについて、編集部がご紹介した内容の一部です。参考になれば幸いです。まとめると、1歳の赤ちゃんは牛乳を飲むことができますが、牛乳はタンパク質が失われやすいため、あまり長く沸騰させることはできません。また、冷凍した牛乳は下痢を引き起こしやすいため、赤ちゃんに与えないでください。