子供の歯磨きの正しい方法は何ですか？

最近の子供たちは歯をあまり大切にしていません。毎朝毎晩歯を磨くことは私たちにとって非常に重要ですが、この問題に注意を払わないために虫歯などのさまざまな歯の問題を抱えている子供もいます。これは子供の心身の健康に不必要な害をもたらします。それでは、子どもの正しい歯磨きの方法を見てみましょう。

正常な発育を遂げる子供の場合、通常、2歳半頃までに乳歯がすべて生えそろいます。この時点で、幼い頃から歯を大切にし、良い歯磨きの習慣を身につけるように訓練する必要があります。親の中には、歯の健康を無視して、赤ちゃんがもう少し大きくなるまで歯磨きを待つことで手間を省こうとする人もいます。また、哺乳瓶を口にくわえたまま寝かせている親もいます。

子供に歯磨きを教えるときには、最初から正しい歯磨きの方法を教え込むべきであり、鋸で切るような動きや円を描くような動きで歯を磨くことを強要してはいけません。この間違った歯磨き方法では、歯をきれいにできないだけでなく、歯の最も弱い部分である歯頸部が簡単に損傷し、歯にくさび形の欠陥や溝が生じます。将来、少し硬い歯ブラシを使用して歯を磨くと、歯髄に触れると痛みが生じます。

正しい磨き方は、歯の方向に沿って上から下へ、一本も逃さず垂直に磨くことです。上向きでも下向きでも、内側でも外側でも、常に歯の根元から先端に向かって磨く必要があります。歯の噛み合わせ面を水平にブラッシングすることで、徹底的に洗浄できます。歯磨きは1回につき少なくとも3分かかります。また、冬場は温かい水で歯を磨くのが最適です。すでに歯の病気を患っている人の場合、冷たい水で歯を磨くと歯髄が刺激され、痛みを引き起こす可能性があります。朝晩の歯磨きや食後の口すすぎが推奨されます。

「歯が良ければ健康」ということわざがあります。健康でいるためには、歯を健康に保つことが必須です。そのため、正しい歯磨きの方法をしっかりと理解しておく必要があります。さらに、歯磨きを始めたばかりの赤ちゃんは、幼い頃から歯磨きの良い習慣を身につける必要があります。そうすることでのみ、歯はどんどん良くなり、健康もどんどん良くなります。