子どもの足のけいれんは何が原因でしょうか?

脚のけいれんは非常に危険であり、危険な作業をしている場合は悪影響を与える可能性があります。多くの親は、子供が足がつることに気づきます。足がつる原因は何でしょうか?親たちはこの問題を非常に心配しています。実際、子供が足がつるのは普通のことです。局所的な血液循環の悪さやカルシウム不足が原因の可能性があります。子どもの足がつる具体的な理由を見てみましょう。

子どもの足のけいれんは何が原因でしょうか?

けいれんの主な原因は次のとおりです。

（１）足の局所循環不全、末梢血管疾患、または静脈瘤。

（２）周囲温度の急激な変化

（３）過度の感情的緊張。

（4）水分と塩分の過剰喪失は体内の電解質バランスの乱れを引き起こします。

（５）食事中のミネラル（マグネシウムやカルシウムなど）が不足している。

（6）特定の慢性疾患を患っている人や妊婦でも、けいれんの発生率が高くなります。

（７）甲状腺機能低下症、尿毒症またはその他の身体疾患。

（８）運動ニューロン疾患、脊髄神経根症または末梢神経障害。

（9）特定の血圧降下薬や脂質低下薬も脚のけいれんを引き起こす可能性があります。

（10）理由は不明。

けいれんの可能性を減らす方法:

（１）カルシウム補給に注意する：思春期にはカルシウムが比較的不足し、けいれんを起こしやすくなります。

（２）夜間にけいれんを起こしやすい人は、寝る前にけいれんを起こしやすい部位のストレッチ運動を行ってください。

（３）寝るときはふくらはぎを暖かく保ちましょう。手足を暖かく保つために、衣服をもっと着込んでもよいでしょう。

（4）足が過度に垂れ下がる（足の裏側に垂れる）と、ふくらはぎのけいれんを引き起こす可能性があります。寝ている間に足があまり垂れ下がらないようにしてください。

（５）ビタミンEが発作の回数を減らすことができるという文献報告はあるが、まだ決定的な結論は出ていない。

子どもの足がつったらどうなりますか？子供が頻繁に足がつる症状を経験していることに気付いた場合、親は子供がカルシウム欠乏症やその他の原因で苦しんでいないことを確認するために、適時に微量元素検査を行うことをお勧めします。過度の緊張や環境の急激な変化も足のけいれんを引き起こす可能性があります。そのため、親は子供の足のけいれんを軽減するために注意を払い、原因を早めに見つけることをお勧めします。