中学生の白髪のケア方法

中学生は学校生活、特に高校生活で大きなプレッシャーにさらされていることは、誰もが知っています。多くの親や教師は、子供たちに勉強を促し、娯楽に時間を費やし、良い成績を取るよう強制します。これにより、子供たちは脳を使いすぎ、栄養失調に苦しみ、大きなプレッシャーにさらされます。学生は白髪になります。では、白髪の中学生はどのように扱われるべきでしょうか?

原因:

1. 若年性白髪には家族的要因が関与していることが多い。

2. パニック、不安、精神的疲労などの精神的要因により、毛髪に栄養を供給する血管が痙攣・収縮し、毛乳頭の色素生成機能が低下します。あるいは、色素が生成されても毛幹への入力経路が塞がれるため、短期間に大量の白髪が発生することもあります。

3. 栄養障害は白髪の原因になります。動物実験では、食物に銅、ビタミンB1、B2、B6、パントテン酸、葉酸などが不足すると、動物の毛が白くなることが確認されています。脳炎や腸チフスなどの特定の重篤な病気も白髪の原因になります。結核は栄養失調を引き起こし、普通の人よりも早く白髪になります。

1. 患者は気分を良くし、心配しすぎず、緊張しすぎず、仕事と休息を組み合わせる必要があります。諺にあるように、「笑顔は 10 歳若返らせ、心配は白髪を増やす」のです。

2. 食生活を調整し、好き嫌いをせず、豆や野菜をもっと食べましょう。さまざまな動物の内臓には銅が多く含まれています。柿、トマト、ジャガイモ、ほうれん草にも、メラニンの合成に欠かせない原料である銅、鉄、その他の微量元素が一定量含まれています。条件が許せば、もっと食べることができます。

3. 漢方薬の「寿武錠」と「七宝梅発髭丸」は白髪の治療に一定の効果があります。

4. 頭皮マッサージは白髪の予防に役立ちます。

高齢者の白髪は自然な現象であり、通常は治療の必要はありません。長期観察の結果、白髪の中年・若年患者の多くは体質がよく寿命も長く、髪が健康に及ぼす影響は大きくないことが判明した。慢性疾患に関係する場合は、関連する慢性疾患を治療することができます。精神的な要因に関係する場合は、まず幸せな精神を保ち、仕事と休息の組み合わせに注意し、あまり緊張したり心配したりしないようにします。