冷たい食べ物を食べた後に子供が咳をした場合の対処法

夏には、誰もが冷たい食べ物を食べたがります。冷たくない場合は、冷蔵庫に入れてしばらく冷やします。その主な理由は、冷たい食べ物は体温を下げ、一時的に涼しく感じさせるからです。多くの子供たちは夏に冷たい飲み物を飲むのが好きですが、飲んだ後に体に何らかの症状が現れることがあります。次に、冷たいものを食べた後に子供が咳をしてしまった場合の対処法をお伝えします。親御さんもぜひ参考にしてください。

1. 生姜、ニンニク、黒砂糖のスープは風邪の予防や咳の緩和に効果的です

作り方: 生姜5枚、黒砂糖12グラム、ニンニク3枚。水を加えて10分ほど煮てスープを飲みます。

効能：肺を温めて咳を和らげます。

2. 風邪を治し、咳を和らげるためにミントとゴボウのお粥を食べる

作り方：ミント6グラム、ゴボウ10グラム、白米適量。まずゴボウの種を15分間煮て、ゴボウの種を取り除き、汁は後で使用するために保存します。もち米をお粥状に炊き、10分後にミントを加えます。お粥がほぼ出来上がったら、ゴボウの汁を加えて5分ほど炊きます。

効能：風邪を払い、肺を温め、痰を消し、咳を和らげます。

3. マスタードグリーンと生姜のスープは風邪の予防や咳の緩和に効果的です

作り方：新鮮なからし菜80グラム、新鮮な生姜10グラム、塩少々。からし菜を洗って小さく切ります。生姜をスライスします。4 杯分の水を加え、2 杯分になるまで炒めます。塩で味付けします。 1日2回服用し、3日間使用して効果を確認してください。

効能: 肺を清め、咳を和らげ、風邪や風邪を治します。頭痛、鼻づまり、手足の痛みなどを伴う風寒の咳を治療します。

4. 蒸しニンニク水は風邪の予防や咳の緩和に効果的

作り方：ニンニク7～10片（子供の場合は3～5片）を潰してボウルに入れ、ボウルの半分ほどの水を加え、氷砂糖を1かけ入れてボウルに蓋をし、鍋に入れて蒸し、強火で沸騰させ、弱火で15分煮ます。ボウルの中のニンニク水が熱くなくなったら、比較的温かいうちに飲みます。ニンニクを食べる必要はありません。1 日に 2 ～ 3 回、1 回にボウル半分ずつ飲みます。

効能：ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入ります。風邪の咳や腎虚の咳に非常に効果的です。脾臓と胃を調整し、腎と肺を養う温かい食べ物と一緒に摂取すると、症状を素早く抑えることができます。

5. 風邪を治し、咳を和らげるために冬花アスター緑茶を飲む

作り方：フキタンポポ10グラム、緑茶1グラム、アスター6グラム、焙煎甘草5グラム。上記の薬を鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させ、10分間煮て、汁を濾します。適量の蜂蜜を加えて1日1回お召し上がりください。

効能：肺を温めて咳を和らげる効果があり、結核や喘息の咳に適しています。

6. 黒砂糖、生姜、ナツメのスープは風邪を治し、咳を和らげる効果がある

作り方：黒砂糖30グラム、生姜15グラム、ナツメ30グラム。水を3杯分、半分くらいまで沸かし、一気に飲むと、少し汗が出てきて治ります。

効能：風寒を払い、風邪や咳を治し、胃寒や刺すような痛み、産後の冷え性下痢、陰の嫌悪などを治します。

7. 大根と蜂蜜を食べて風邪を治し、咳を和らげる

作り方：大根1本、蜂蜜30グラム、白胡椒5粒、エフェドラ2グラム。大根を洗ってスライスし、ボウルに入れ、蜂蜜、白コショウ、麻黄などを入れて30分ほど蒸し、熱いうちに飲むと、寝汗をかいたときに回復します。