3歳の男の子は寝ているときにたくさん汗をかきます。

寝ている間に汗をかくことは、多くの大人が経験する現象です。実際、赤ちゃんが成長過程で寝ている間に汗をかく場合、それはほとんど正常な現象です。それは実際には生理的な発汗です。しかし、赤ちゃんが寝ている間に汗をかくことは必ずしも正常な現象ではありません。親は生活の中でそれらを区別することを学ぶ必要があります。赤ちゃんが寝ている間に汗をかくことは、身体の衰弱の兆候である場合があり、カルシウム不足が原因の場合もあります。親が子供を病院に連れて行って検査を受けるのが最善です。

睡眠中の赤ちゃんの発汗に影響を与える要因

1. 季節に関連したもの

子どもの発汗は季節によっても異なります。一般的に、発汗は3月、4月、11月に最も多く起こります。共通点は、通常、12時前に発汗し、夜中の後半には止まることです。

2. 食事に関すること

子どもが寝ている間に汗をかくのは、食生活と密接な関係があります。ご存知のとおり、魚やエビなどの食べ物はカロリーが高く、栄養価も高いです。親はいつも子供に最高のものを与えたいと思っていますが、子供にこれらの食べ物を与えすぎると、栄養過多と重度の内臓熱につながります。このとき、子供には次のような反応が見られます。子供は汗をかきやすく、活動しているときは通常、全身に汗をかきます。夜間の発汗はよりひどくなり、衣服やシーツを濡らすこともあります。重度の内臓熱は、簡単に言えば、エネルギーが豊富で元気いっぱいであることを意味します。一日中遊んでも疲れません。一部の子供は、唇が赤くなり、手のひらと足の裏が熱くなり、口が乾き、喉が渇きやすく、便が乾燥し、通常は粒状になります。

3. 生理的発汗に関連する

いわゆる生理的発汗とは、一般的には病気ではなく、子供の健康状態が良好なために睡眠中に発汗する現象を指します。子供が寝るとき、親は風邪をひくのを恐れていつも布団をかけ、しっかりと包んであげるのが習慣です。しかし、子供の代謝能力は比較的強いですが、脳と神経系はまだ完全に発達していないため、汗をかいて体内の余分な熱を蒸発させ、体温を正常に戻すことしかできません。

また、寝る前に子供にミルクやシリアルを与える親もいます。子供が眠りについた後、体は大量の熱を発生し、皮膚を通して発散します。これも生理的な発汗の一種です。

しかし、医学的には「生理的発汗」というものもあり、これは夏は気候が暑く、室内の換気が悪いため、子どもが汗をかきやすいというものです。実は、親は生理的な発汗についてあまり心配する必要はありません。これは子供の成長過程における正常な現象です。子供が成長するにつれて、この現象は徐々に改善され、最終的には消えます。

夜寝ている間に子供が汗をかいた時の対処法

1. 純綿の下着を着用すると、汗を吸収するだけでなく、子供の肌が自由に呼吸できるようになります。

2. 室内の温度と湿度を維持し、定期的に換気し、毎回10分以上窓を開けてください。

3. お子様の皮膚、特に首や脇の下を乾燥した清潔な状態に保つために、頻繁に入浴させてください。

4. お子様の肌を快適で乾燥した状態に保つために、タルカムパウダーを塗ってください。