子供の便が太くなる原因は何ですか?

日常生活の中で、多くの親は子供の排便に異常があることに気づきます。例えば、子供の便が比較的濃く、大人の便の量に達することもあります。この状況は多くの親にとって理解しにくく、消化機能など子供の胃に問題があるのか​​、食べてはいけないものを食べてしまったのかと心配し始めます。では、このような状況の原因は何でしょうか?

生後数か月の乳児の場合、粉ミルクを飲んでいると、便は通常、淡黄色またはカーキ色で、比較的乾燥していて、硬いペーストのようにざらざらしており、不快な便臭がすることがよくあります。牛乳に含まれる糖分が多いと、便が柔らかくなり、少し腐ったような臭いがするようになり、便の量も毎回多くなります。便の中に灰白色の「ミルク凝乳」が混じっていることもあります。

自分の子供を他の子供と比較しないでください。子供にはそれぞれ成長の軌跡があり、毎日の排便時間も子供によって異なるからです。しかし、注意してください。普段は 1 日に 1 ～ 2 回しか排便がないのに、突然 1 日に 5 ～ 6 回に増えた場合は、病気である可能性を検討する必要があります。

お子様の便の量に影響を与える要因は 5 つあります。

1.食物繊維の摂取量が少ない。毎日、野菜、果物、全粒穀物を多く食べることは、腸内の有益な細菌が最も好む食品です。

2.肉の過剰摂取。多くの肉料理には食物繊維がほとんど含まれていません。肉を食べるのが好きで、肉なしでは生きていけない子供の場合、腸内で有害な細菌が優勢になりやすくなります。

3.食品添加物の食品への影響。昨今、子ども向けのおやつは多種多様です。人工保存料、人工着色料、着色料、増粘剤などの食品添加物が過剰に使用されています。これらは腸内細菌叢の成長と増殖に悪影響を及ぼし、特に保存料は悪影響を及ぼします。食品の腐敗を防ぐため、保存料には細菌の増殖を抑制する成分が含まれています。これらを含む食品を子どもが好んで食べると、腸内の有益な細菌に悪影響を及ぼします。

4.抗生物質の使用。抗生物質には病原菌の増殖を抑える効果がありますが、同時に有益な細菌も殺してしまうので、当然腸内細菌叢に悪影響を及ぼします。

5.衛生面への過度の配慮。それどころか、子供の健康な腸内細菌叢の確立には役立ちません。

地球上で最も大きな排泄物はメキシコ人の排泄物だと言われています。また、この国の人々はとても陽気で、自殺率も非常に低いことがわかりました。ですから、排泄物が大きいことは必ずしも悪いことではなく、むしろ良いことなのかもしれません。もちろん、数日間便秘が続いていて、一度に大量の便が出たり、便が臭くて黒くて硬い場合は、話は別です。