赤ちゃんを母乳から離乳させるためのヒント

赤ちゃんが成長して、より多くの補助食品を食べられるようになると、母親は赤ちゃんを離乳させる必要があります。なぜなら、この期間中、母親の母乳は赤ちゃんの成長と発達に対応できなくなるからです。しかし、多くの母親は、赤ちゃんを母乳から断つことが非常に難しいと感じています。難しいと感じるのは、まだスキルを習得していないからです。赤ちゃんを母乳から離乳させる方法についてのヒントをいくつか紹介します。

ただし、断乳の年齢については厳密な決まりはなく、赤ちゃんとお母さんの状況によって異なります。母親の母乳の量が多く、赤ちゃんに長時間授乳できる場合は、離乳を後回しにすることもできます。母乳の量が少ない場合でも、赤ちゃんが母乳を好み、他の食べ物も喜んで食べる場合は、より長い期間授乳することができます。母乳が少なく、赤ちゃんが乳製品やその他の食べ物を食べたがらない場合、母親は早期の離乳を検討する必要があります。

マーキュロクロム、チリ水などの刺激物を乳首に塗ります。母親は、赤ちゃんが母乳を嫌がって母乳を断つだろうと考えます。実際には、これは赤ちゃんを怖がらせるだけであり、赤ちゃんが恐怖を感じて食事を拒否する可能性があり、その結果、赤ちゃんの身体的な健康に影響を与えます。

突然の断乳。赤ちゃんを数日間おばあちゃんや祖母の家に預けたり、長い間赤ちゃんに会わないようにしたりすることもできます。母親と子どもが長期間離れ離れになると、特に母乳に大きく依存している赤ちゃんは不安を感じます。母親に会えないことで不安になり、食事を嫌がったり、イライラしたり、激しく泣いたり、病気になったり、体重が減ったりすることもあります。

夏は離乳食を始めるのに最適な時期ではありません。夏は気候が暑く、細菌が急速に増殖します。注意しないと、赤ちゃんの胃腸疾患を引き起こす可能性があります。

病気になる。赤ちゃんが病気になると、食欲が減退し、消化機能が低下することがよくあります。このとき、異なる食事に切り替えると、赤ちゃんが適応するのが難しくなり、回復につながりません。

母乳からの断乳は徐々に行う必要があります。具体的な方法は、最初は1日1食のミルクを減らします。約1週間後、母親が乳房があまり張っていないと感じ、赤ちゃんの消化吸収も良好であれば、もう1食のミルクを減らし、他の乳製品の量を増やして、徐々に母乳からの断乳を行い、完全断乳に移行します。一般的に、赤ちゃんは2〜3日後には完全な離乳に適応できるようになり、遅くとも1週間ほどで完了します。

赤ちゃんは母乳から離れると良質なタンパク質源を失うことになりますが、成長のためにタンパク質が必要なので、適時にタンパク質を補給する必要があります。赤ちゃんに魚、肉、卵を与えることに加えて、毎日一定量のミルク（できれば粉ミルク）も必要です。ミルクは消化しやすいだけでなく、栄養価も非常に高いため、母乳育児から離れた赤ちゃんにとって毎日必要な食べ物です。ミルクは赤ちゃんの身体の発達に必要なさまざまな栄養素を供給でき、母乳育児から離れた赤ちゃんにとって理想的なタンパク質源の1つです。

さらに、赤ちゃんは栄養価が高く、柔らかく、消化しやすい食べ物を食べるべきです。赤ちゃんは噛む力や消化力が弱いので、硬い食べ物は消化しにくいので、柔らかくて腐った食べ物を与えるようにしましょう。一般的に、主食はソフト麺、お粥、小さなワンタンなどであり、副菜はひき肉、みじん切り野菜、茶碗蒸しなどです。

母乳から離れたばかりの赤ちゃんは刺激の強い食べ物の味に慣れることができず、消化管も刺激の強い食べ物に慣れにくいため、辛い食べ物は食べさせないでください。

母乳からの断乳は避けられないプロセスです。赤ちゃんが泣いているときは、母親は赤ちゃんに特別な注意を払い、離乳期をスムーズに過ごせるようにする必要があります。

1. 離乳食の準備は事前にしておきましょう。赤ちゃんが6か月を過ぎたら、毎日一定量の粉ミルクを与え、母乳を飲む回数を減らして栄養補給をし、適時に補完食を追加します。

2. 大人の腕の中で眠ったり、母親の乳首を吸ったりする悪い習慣をつけないようにしましょう。赤ちゃんが眠るとき、母親は赤ちゃんのベッドのそばにいて、母親と離れる不安を軽減することができます。赤ちゃんは安らかに眠りにつき、母乳への執着が徐々に薄れていきます。

3. 離乳の過程では、母親は毅然とした態度を取り、赤ちゃんが泣いているからといって離乳を遅らせてはいけません。赤ちゃんに与える授乳を突然止めたり、数日間授乳を止められなかった後に突然授乳を止めたりしないでください。そうすると、赤ちゃんに次々と否定的な感情刺激を与えてしまいます。これは赤ちゃんの精神的健康に有害であり、情緒不安定、夜驚症、食事拒否、心理的障害などを引き起こしやすくなります。

4. 離乳期には、母親は赤ちゃんに特別な注意を払い、世話をし、赤ちゃんと一緒に時間を過ごしたり、赤ちゃんともっとゲームをしたり、赤ちゃんの不安を和らげたりする必要があります。そうすることで、赤ちゃんの泣き行動が大幅に改善されます。

5. 母乳からの断乳を簡単かつ乱暴に行うと、赤ちゃんは不幸になり、身体的および心理的な不快感を引き起こし、将来的に授乳困難、栄養失調、機嫌の悪さ、病気に対する抵抗力の低下などの後遺症につながります。母親が突然赤ちゃんと離れたり、突然授乳をやめたり、乳首に苦いものや辛いものを塗ったりすると、赤ちゃんは不安で泣いたり、ぐずったりしてしまいます。

お母さんは時間内に心構えを変える必要がある

離乳の前後、母親は心理的な罪悪感から赤ちゃんを甘やかしてしまう傾向があります。しかし、赤ちゃんを甘やかせば甘やかすほど、赤ちゃんの機嫌が悪くなることを知っておくべきです。離乳の前後には、母親は赤ちゃんをもっと抱きしめ、もっと愛撫する必要がありますが、赤ちゃんの無理な要求に簡単に屈したり、離乳を理由に赤ちゃんに悪い習慣をつけさせたりしないでください。

このとき、父親は母親の感情を理性的に調整する必要があります。赤ちゃんが泣いたり、騒いだりしたとき、父親が前に出て調整すれば、赤ちゃんは従う可能性が高くなります。

さらに、母乳をやめると母親の体内でホルモンの変化が起こり、憂鬱やイライラなどのネガティブな感情、乳房の痛み、母乳の垂れなどを引き起こす可能性があります。このとき、科学的な対策を講じ、幸せな気分を維持する必要があります。