10歳女子の身長・体重標準表

子どもの身長や体重は、年齢によって調整されます。注意深い親は、子どもが生まれた日から記録を始めます。男の子と女の子の標準値は同じではありません。相対的に言えば、男の子は女の子よりも早く成長します。もちろん、心理学的にはその逆です。女の子の方が早く成熟します。では、10 歳の女の子の標準的な身長と体重の表は何でしょうか?この式は、子供が正常に発達しているかどうかを計算するために使用できます。

身長と体重は、子どもの成長と発達が正常かどうかを測る重要な指標です。子供の標準身長と体重の標準的な計算式は次のとおりです。

乳児体重の標準測定式:

1～6ヶ月の体重（kg）＝出生体重（または3kg）＋月齢（月）×0.6（kg）

7～12か月の体重（kg）＝出生体重（または3kg）＋月齢（月）×0.5（kg）

2～10歳の体重（kg）＝年齢×2＋7（または8）

乳児および幼児の身長の標準的な成長ルール:

正期産児の平均身長は50cmです。生後1年間で約25cm伸びるので、1歳で約75cmになります。その後は毎年平均約5cm伸びます。したがって、2～12歳の子どもの身長（cm）＝年齢×5＋75（cm）となります。身長が基準より 10% 超過または 10% 未満の人は異常とみなされます。

赤ちゃんの身長に影響を与える要因

1. 身体の栄養

身長は、頭、脊椎、下肢の合計です。骨の成長、特に長骨の成長の重要な指標です。赤ちゃんの栄養が骨の成長の必要量を満たせない場合、身長の成長速度は遅くなります。

2. 睡眠の質

脳下垂体から分泌される成長ホルモンは、赤ちゃんの成長を刺激する重要なホルモンです。ヒト成長ホルモンの分泌は1日24時間内で不均衡になっており、睡眠中は起きているときよりも分泌が多くなります。睡眠不足は赤ちゃんの成長に影響します。

3. 定期的に運動していますか?

運動は血液循環を促進し、骨の栄養を改善し、骨の成長を加速し、骨密度を高め、身長の成長を促進します。生後3～4か月未満の赤ちゃんは、全身の活動を促すために1日に数回うつ伏せになり、成長するにつれて寝返り、這い、立つ、歩くなどの基本的な能力を身につけていきます。

4. 身体の病気

多くの病気が赤ちゃんの身長の発育に影響を与える可能性があります。一般的に、急性疾患は体重にのみ影響しますが、慢性疾患は身長に影響を与える可能性があります。長期にわたる測定と観察の結果、赤ちゃんの身長が同年齢の子供の平均身長より常に 10% 以上低い場合は成長遅延と呼ばれ、30% 以上低い場合は異常であり、適時に診断と治療を行う必要があります。

5. 遺伝学と性別

かなりの数の赤ちゃんの身長は遺伝によって影響を受けると報告されています。性別で見ると、一般的に男の子は同じ年齢の女の子よりも背が高いです。

6. 生活環境、社会文化、気候地域

調査によると、私の国北部の赤ちゃんは中国南部の赤ちゃんよりも背が高いそうです。生活環境や社会・文化水準が高い地域に住む赤ちゃんは、身長が高くなる傾向があります。