2歳児の毎日の食事はどうやって決めればいいのでしょうか?

生まれたばかりの赤ちゃんにとって、毎日食べる唯一の食べ物は母乳です。もちろん、母乳が足りない場合は、粉ミルクを与えることもできます。しかし、粉ミルクの選択には注意が必要です。何しろ、三鹿問題はまだ私たちの記憶に新しいですから。赤ちゃんが2歳くらいになると、補完食を食べられるようになるので、親はこの時点で注意深く準備する必要があります。では、2歳児の毎日の食事プランは何でしょうか?

主な食べ物：お粥、パスタ（麺、生地、パン、餃子、ワンタンなど）、軟飯。

補助食品：母乳・粉ミルク、お湯、肝油（ビタミンAとビタミンDの比率は3：1）、フルーツジュース、野菜ジュース、野菜スープ、肉スープ、ライスヌードル（ペースト）、歯固め食、野菜ピューレ、フルーツ、ミンチ肉（バラ）、みじん切り野菜、レバーピューレ、動物の血、大豆製品、蒸し卵、蒸しパン、パン、おやつ（手作りケーキなど）。

朝：

6:00 母乳を10～20分間与えます/ミルクまたは粉ミルク200ml、野菜ピューレ30g。

8:00 歯が生え始める時期の食べ物やおやつ、野菜や肉のスープ100～120ml、果物1～3個を与えます。

10:00 小さなボウルにお粥（肉デンプン、野菜ピューレ、みじん切り野菜など）、卵半分、ビスケット2枚/蒸しパン1切れを食べさせます。

12:00 ひき肉/みじん切り野菜/豆腐/動物の血/レバー30～60g、温水/フルーツジュース/野菜ジュース/100～120mlを与えます。

午後：

14:00: 柔らかいご飯を小鉢一杯、ひき肉/野菜/豆腐/動物の血/レバーを30～60グラム、卵半分を食べさせます。

16:00 歯が生え始める時期の食べ物やおやつ、果物1～3個、温かい水やフルーツジュース、野菜ジュース100～200mlを与える。

18:00 小さなボウルに麺/生地のスライス/小さな餃子3〜5個/小さなワンタン5〜7個、豆腐/動物の血/肝臓/肉/みじん切り野菜30〜50グラム、スープ50〜100mlを入れます。

夜に：

20:00: 蒸しパン/ケーキ/パンを少し、歯固め用の食べ物を少し、温かい水/フルーツジュース/野菜ジュースを 100～120 ml 与えます。

22:00: 母乳または粉ミルク200mlを10～20分間与えます。