赤ちゃんの下まぶたが紫色に変わる

下まぶたが紫色になる現象は乳児によく見られます。この症状は、目の血行不良、睡眠不足、栄養不足など、さまざまな原因によって引き起こされます。原因が見つかった場合にのみ、病気を適切に治療し、良い結果を得ることができます。では、赤ちゃんの下まぶたが紫色になる原因と対処法は何でしょうか?以下、詳しくご紹介させていただきます！

1. 目の血行不良

1. 目の周りを牛乳で優しく拭いて、病気を和らげます。

2. ヨーグルトにガーゼを浸し、目の周りに10分間当てます。目の周りの皮膚に潤いが与えられます。

3. アイクリームを塗るときは、小じわができないように、塗り広げるのではなく、薬指で軽くたたくように優しく塗ってください。

4. アイクリームを塗った後、両手をこすり合わせて温め、目を優しく覆ってクリームがより吸収されやすいようにします。

5. 目が乾燥しているときは、コップに熱湯を入れ、目を閉じてコップに近づけ、熱い蒸気で目を蒸します（もちろん熱すぎないようにします）。その後すぐにアイクリームを塗るか、アイマスクを作ると、とても快適になります。

6. アイマスクが買えなかったり、高すぎると思う場合は、良質のアンチエイジングローションを買ってください。厚手のコットンに注いで浸します。次に、均等に2つに分けて両目に塗ります。飽きないように、上まぶたと下まぶたに別々に塗ることもできます。後で上にラップを一枚追加するのが最適です。

7. 寝る姿勢に気を付け、長時間横向きで寝るのは避け、枕に顔を埋めないようにしてください。目の周りにシワができやすくなります。

8. 十分な睡眠をとり、運動を増やし、水をたくさん飲み、代謝を良くすると、目の下のクマができにくくなります。

9. 大げさな表情をしないでください。目を細め続けないでください。時間が経つにつれて、目尻にしわが現れます。後悔しても手遅れです。「若いときに注意を払わないと、年をとったときに後悔する」というのは本当です。

10. 炎天下の外出時には必ずサングラスを着用してください。これは視力を保護するだけでなく、目の周りの弱い皮膚を保護することにもなります。秋冬も例外ではありません。

2. 睡眠不足

1. 夕食には「77」原則に従ってください。午後 7 時前（または就寝の少なくとも 3 時間前）までに食事を済ませ、満腹度が 70% になるまで食べ、脂肪分の多い肉やケーキ、スナックを避けて軽めの料理を食べるようにしてください。

2. 腹部膨満に悩まされることが多い人は、豆、玉ねぎ、ピーマン、ジャガイモ、サツマイモ、サトイモ、トウモロコシ、バナナ、パン、柑橘類など、ガスを発生させる食品を夜間にあまり食べないようにする必要があります。

3. 辛い唐辛子、ニンニク、生の玉ねぎは、胃が「焼けるような」感じを引き起こし、睡眠に影響を与える場合があります。

4. 食後すぐに横になって寝ないでください。消化を助けるために少し散歩してください。

3. 栄養不足

生物は、ビタミン欠乏、タンパク質欠乏、微量元素欠乏など、栄養素の摂取不足によりさまざまな病気の症状を発症します。近年、栄養素の機能検査が充実するにつれ、さまざまな栄養不足が注目されるようになりました。特に注目すべきは、生物の発達段階によって栄養要求が異なり、時には非常に敏感であることです。供給が不十分または不合理な場合、さまざまな栄養不足に陥りやすくなります。

栄養不足は、食事調査、身体測定、関連する生理学的および生化学的指標の検査を通じて発見できます。