子供が汗をかく原因は何ですか?

子どもたちは元気で活動的で、毎日汗をかくまで遊びます。これはごく普通のことです。子どもがあまり運動していないのに汗をかいたり、夜寝ているときに汗をかいたりすると、子どもはぐっすり眠れなくなります。睡眠不足は子どもの成長と発達に何らかの影響を与えます。そのため、子どもが汗をかくときは、親は注意深く観察し、子どもが汗をかく理由を見つけ出す必要があります。

生理的多汗症

1. 赤ちゃんが睡眠中に汗をかくのはよくあることですが、必ずしも身体の衰弱や病気の症状とは限りません。多くの親は、子供が絶えず汗をかくのは体質が弱いからだと考えています。実際、かなりの数の子供たちが生理的な多汗症に苦しんでいます。生理的多汗症は頭部や首によく見られ、眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、発汗は約 1 時間で止まります。

2. 乳幼児期は新陳代謝が活発で活動的なため、夜寝た後も休むことができず、寝ついた後に頭に汗をかくことがあります。親は、自分の主観に基づいて子供にとって最適な環境温度を決めることに慣れていることが多く、赤ちゃんを毛布でさらに覆い、しっかりと覆うことを好みます。子どもは脳や神経系がまだ十分に発達しておらず、成長発達期にあるため、体の新陳代謝が非常に活発で、過熱の刺激と相まって、発汗して体内の熱を蒸発させることによってしか正常な体温を調節することができません。

3. 活発な子供の中には、日中にたくさん運動して大量の熱を発する子もいます。体は発汗によって余分な熱を放散することができないため、熱が赤ちゃんの体に蓄積され、夜間に赤ちゃんの体温が約38℃に達することがあります。赤ちゃんが眠りにつくと、発生する熱が減少し、交感神経の感受性が低下し、体は発汗によって余分な熱を発散し、正常な体温を維持します。

4. さらに、寝る前に牛乳や麦芽乳を飲んだり、チョコレートを食べたりすることも、子供の発汗を引き起こす可能性があります。寝る前に子供に牛乳や麦芽乳などを与える親もいます。子供が眠りにつくと、体は大量の熱を生成し、主に皮膚からの発汗によって放散されます。さらに、室温が高すぎたり暖かすぎたりすると、子どもは寝ている間に汗をかくことになりますが、これらはすべて生理的な発汗です。

病的な発汗

病的な発汗は、くる病による発汗など、子供が静かな状態にあるときに起こり、眠りについた後の夜の前半に子供の頭部に明らかな発汗として現れます。枕は汗で刺激されるため、赤ちゃんは寝ているときに頭を振ったり枕にこすったりすることが多く、その結果、枕の上で髪の毛がまばらになったり抜けたりして、枕の上で典型的な環状脱毛が形成されます。これは医学的には「後頭脱毛症」と呼ばれています。これは乳児のくる病の初期症状です。ビタミンDとカルシウムを適時に補給すれば、くる病は抑制され、発汗は自然に止まります。