子供が下痢をしたらどうするか

子供は比較的体が弱く、自己防衛意識がないため、日常生活で風邪をひきやすいのです。風邪をひいてお腹が風にさらされて下痢になる人もいます。正直、大人にとって下痢は気持ちの良いものではありません。一日の終わりには手足が弱くなり、全身が無力に感じられます。しかし、この状況は簡単ではありません。では、子供が下痢をしたとき、家庭では何ができるでしょうか?

まず、水分を補給しましょう。

子どもは体が小さいですが、代謝がとても活発です。下痢が長引いたり、ひどい場合は脱水症状になりやすいです。大人でも下痢をすると脱水症状になりやすいので、まずは水分補給をし、塩分や電解質も補給しましょう。もっと良い方法は、子供に水かお米のスープをもっと与え、小さじ一杯の塩を加えることです。子供が味が気に入らない場合は、砂糖を少し加えてもよいでしょう。

2番目は食生活の調整です。

子供にはできるだけ薬を飲ませないようにすべきです。幼いころから薬瓶のように飲ませると、成長したときに抵抗感を抱くようになるのは想像に難くありません。食生活から始めて、下痢を予防しましょう。栄養価の高い食べ物や刺激の強い食べ物を控えましょう。親の中には、子どもが下痢をして栄養が不足することを恐れ、牛乳、魚、肉など栄養価の高い食べ物を子どもにたくさん与えてしまう人がいます。しかし、そうすることで胃腸への負担が大きくなり、下痢が長引くことに気づいていません。

3つ目は、食べ物のタブーです。

赤ちゃんが下痢をしているときに避けるべきいくつかの種類の食べ物について詳しく紹介します。1つ目は刺激のある食べ物です。2つ目は牛乳、大豆製品、サツマイモなど腹部膨満を引き起こしやすい食べ物です。3つ目はバナナ、ヤムイモ、セロリ、ネギなど腸の蠕動運動と排便を促進する食べ物です。4つ目は卵、動物性油、揚げ物、クリーム製品など高脂肪・高タンパク質の食べ物です。

4番目は、亜鉛補給治療です。

なぜ亜鉛補給について別々に話す必要があるのでしょうか？子供にとっての亜鉛の重要性は誰もが知っておくべきです。下痢は体内の亜鉛欠乏につながりやすく、身体的および知的発達に直接影響を及ぼします。乳児の場合、発育遅延、臓器形成異常、知的障害などを引き起こす可能性があります。亜鉛補給は抵抗力を高め、回復を促進することもできます。