子供の脾臓欠乏性便秘の治療方法

脾虚便秘は多くの子供によく見られる病気です。また、子供の健康と発育に大きな影響を与える病気でもあります。そのため、脾虚便秘の問題が発生したら、すぐに治療する必要があります。また、日常生活では、親も子供の体を整えるための対策を講じる必要があります。次は脾虚便秘の整体法をご紹介します！

1. もっと運動する

子供が脾虚で便が乾燥している場合は、許容範囲内でもっと運動する必要があります。たとえば、赤ちゃんを散歩に連れて行くなどです。運動は腸の蠕動運動を促進し、便の排泄に有益です。

2. 水をもっと飲む

子供が脾臓虚弱で便が乾燥している場合は、より多くの水を飲む必要があります。毎日、専門家は私たちにもっと水を飲むように言っています。これは、体にとって水が重要であることを示しています。水を飲むと便が柔らかくなり、便がスムーズに排泄されます。

3. 食生活の調整

子供が脾虚で便が乾燥している場合は、食事の調整​​にも注意する必要があります。食事では粗い食べ物と細かい食べ物を適切に組み合わせ、一食だけを食べることは避け、新鮮な野菜や果物を多く食べ、乾燥した食べ物、揚げ物、刺激のある食べ物を避け、生の食べ物、冷たい食べ物、硬い食べ物は食べず、セロリなどの粗繊維が豊富な食べ物を食べるようにしてください。粗繊維を多く含む食品は腸の蠕動運動を促進し、便が乾燥するのを防ぎます。果物の中でも、バナナは腸の蠕動運動を促進し、便の排泄を促す働きがあります。

4. 排便習慣を身につける

子供が脾虚で便が乾いている場合は、排便習慣を身につける必要があります。我慢するという悪い習慣を子供に身につけさせないでください。これは便の排泄に役立たず、便の乾きを悪化させ、最終的には便秘につながります。赤ちゃんに毎日朝食後に排便する習慣をつけさせ、食事中の腸の運動の増加を利用して便の排泄を促進しましょう。

5. 蜂蜜水の塗布

子供が脾臓虚弱で便が乾燥しているときは、蜂蜜水を飲ませることもできます。蜂蜜水は体内の熱を下げる効果もあるので、効果を実感するには継続して飲む必要があります。

6. 腹部マッサージ

子供が脾虚で便が乾燥している場合は、腹部マッサージを行って腸の蠕動運動を促進し、便の排泄を促すこともできます。マッサージをするときは、おへそを中心にして反時計回りに進めてください。