子どもがお腹を冷やして嘔吐してしまったらどうすればいいでしょうか？

子どもにとって、嘔吐はよくあることではありません。そのため、子どもが頻繁に嘔吐していることに気づいたら、親は子どもを早めに病院に連れて行き、どんな病気なのか調べなければなりません。現実でも、子どもが冷たいものを食べ過ぎたり、寝るときにお腹を露出させたりして、お腹が冷えて嘔吐してしまうという場面もあります。こんなときはどうすればいいのでしょうか？

1. 気道の開放を維持する

嘔吐がひどい場合は、鼻腔から嘔吐物が噴出することがあります。呼吸器官を開いた状態に保つために、親はすぐに鼻腔内の異物を取り除く必要があります。赤ちゃんが直立しているときやベッドに横になっているときに嘔吐した場合は、まず赤ちゃんを前に傾けたり、横向きの姿勢を保ったりして嘔吐物が流れ出やすくし、赤ちゃんが嘔吐物を吸い込まないようにすることで、窒息や誤嚥性肺炎を防ぐことができます。

2. 口を清潔に保つ

嘔吐後、胃酸や消化された食物、消化されなかった食物の残りが口の中に残ります。その不快な味は赤ちゃんの不快感をさらに増長させます。そのため、幼い赤ちゃんの場合、親は濡れたガーゼと沸騰したお湯で口を清潔にすることができます。また、年長の赤ちゃんの場合は、温かい沸騰したお湯で口をゆすいで口を清潔に保つことができます。

3. 少し断食してから軽い食事をとる

多くの場合、親は子供が嘔吐しているのを見てパニックになり、子供をかわいそうに思い、嘔吐が止まると急いで子供に食べ物を与え、その結果、2 回目の嘔吐を引き起こします (食べた量よりも吐く量が多い場合があります)。実際、嘔吐に対処する最善の方法は、水や牛乳を飲まないことを含め、一時的に 4 ～ 6 時間絶食し、嘔吐反応が治まるのを待つことです。この期間中、赤ちゃんが水を欲しがって泣いたら、水に浸した綿棒で口を湿らせてあげてください。年齢が上の赤ちゃんには、ロリポップを与えてあげてください。

症状が改善し、赤ちゃんが楽になったら、電解質溶液を数回に分けて少量与えます（スポーツドリンクでも代用できますが、下痢が同時に起こる場合は、スポーツドリンクを薄めてから飲ませてください）。明らかな吐き気、嘔吐、腹部の膨張がない場合は、軽食（おかゆ、乾いたご飯、白パン、蒸しパンなど）を再び与えることができますが、乳製品や脂っこい食べ物（これらの食べ物は腹部の膨張や吐き気を引き起こす可能性があります）は2～3日間避けてください。

4. 嘔吐後の薬の服用方法

制吐剤の中には食事の30分前に服用する必要があるものもあります。病気のとき、咳止め薬や鼻水止め薬などの一部の薬は任意ですが、抗生物質などの一部の薬は医師の指示に従って服用する必要があります。薬を服用してから30分以内に大量に嘔吐した場合は、もう1回分を服用する必要があります。30分から1時間以内に嘔吐した場合は、もう半分の量を服用できます。薬を服用してから2時間後に嘔吐した場合は、ほとんどの薬がすでに小腸に移動しており、吐き出されないため、薬を補充する必要はありません。

できるだけ早く医師の診察を受けてください

嘔吐は単なる症状です。多くの病気の症状の 1 つである可能性があります。嘔吐の 80% は胃腸の問題が原因です。しかし、赤ちゃんの嘔吐が長引く場合は、電解質と水分を適時に補給し、赤ちゃんに脱水症状 (呼吸と心拍が速い、泣きたいのに涙が出ない、大泉門または眼窩が陥没している、尿が少ない、活力が低下している) がないか注意するだけでなく、原因を突き止めるためにできるだけ早く赤ちゃんを医師の診察を受けさせる必要があります。医師の診察を受けた後、いつであっても、嘔吐物が黄緑色または茶色であったり、腹痛がさらにひどくなったり、ひどい下痢を伴ったり、薬を服用しても改善が見られない場合は、できるだけ早く再検査または入院してください。