お子さんの喉に痰が溜まっている場合の対処法

季節が変わり、気温が不安定になったり、寒くなったりすると、多くの子どもたちがそのような外部刺激に反応し、咳、発熱、肺炎などの呼吸器疾患を発症します。子供が咳をするときは、痰が絡んでいることがよくあります。痰が時間内に排出されないと、子供の状態は悪化します。では、子供の喉に痰が絡んでいる場合の対処法についてお話ししましょう。

1.痰叩き法

子どもが咳をしているときは、横向きに寝かせたり、横向きに寝た姿勢で抱いたりしてください。親は片方の手の5本の指を軽く曲げて握り、子供の胸、脇、背中を優しくたたきます。左側を軽くたたいて左側を下にして横になり、左右交互に行います。叩く力は強すぎず、上から下へ、外側から内側へ、順番に行う必要があります。 1日2〜3回、それぞれの側を少なくとも3〜5分間軽くたたいてください。背中たたき法は、子供の肺や気管支の痰を緩め、気管に流して排出できるだけでなく、心臓と肺の血液循環を促進し、気管支の炎症の吸収に役立ち、病気の早期回復を可能にします。

2. 暖かく保つ

乳児や幼児は免疫力が弱いため、大人よりも風邪や悪寒にかかりやすく、気管炎や気管支炎などの呼吸器疾患につながる可能性があります。したがって、親は適切な保温対策を講じ、赤ちゃんが風邪をひかないようにする必要があります。

3. 飲料水法

咳をする子供の場合、呼吸器からの不感水分喪失が非常に多く、気道が比較的脱水状態になり、呼吸器の炎症が悪化し、分泌物の粘稠度が増して、咳で排出するのが困難になります。子供にもっと水を飲ませてください。特に、喉に良い保湿効果と物理的な治療効果のある、約 23 ℃ の冷たい沸騰したお湯を飲ませてください。冷たい沸騰したお湯をたくさん飲むと、粘性の分泌物が薄まり、咳をしやすくなり、咳や痰の緩和、局所的な炎症の除去に役立ちます。同時に、冷たい沸騰したお湯は血液の循環を改善し、体の代謝によって生成された老廃物や毒素を尿から素早く排出し、呼吸器への刺激を軽減します。

4. 室内換気

部屋の空気を新鮮に保つために、定期的に窓を開けて換気してください。室内の温度は18〜22度に保つのが最適ですが、冷たい風が直接子供に当たらないように注意してください。相対湿度は 60%～65% に維持する必要があります。濡れた布で床を拭くと、室内の湿度が上がります。これは呼吸器粘膜の潤いを保ち、粘膜表面の繊毛の動きを良くするのに役立ち、痰の排出に役立ちます。

5. 蒸気法

大きな鍋やティーカップに熱湯を注ぎ、子供を抱きかかえ、立ち上る蒸気に口と鼻を向けて息を吸ったり吐いたりします。こうすると痰が薄まり、咳が出やすくなります。また、気管や気管支粘膜のうっ血や浮腫が軽減され、咳が軽減されます。ただし、火傷や事故には十分注意してください。

6. 麻薬法

子どもが薬を飲むときは、とても注意が必要です。咳止め薬を安易に服用すると、咳中枢が抑制されて痰が出にくくなります。子どもは医師の指導のもとで薬を服用できます。親は自宅でツマグロヒョウモンと梨の煮物を作って、子供に梨を食べさせてジュースを飲ませることもできます。これも痰を減らして咳を和らげるのに役立ちます。