子どもが食べるのを嫌がる理由は何でしょうか？

最近の親は子供を大事に扱い、甘やかしすぎています。食事を与えるときに親が子供を追いかけることが多く、その結果、多くの子供が偏食になり、食事を嫌がるようになります。さらに、子供がスナックを食べすぎたり、胃腸に問題があったりして食事を嫌がることもあります。したがって、子供の状況に基づいて原因を見つける必要があります。一般的な理由は次のとおりです。

1. 自律的な意識の始まり：

子どもは自分のことは自分でやりたいので、当然親に食べさせてもらうことを拒否します。これは通常、子供が自分で服を着たりお風呂に入ったりする前に起こります。

2. スナックを食べ過ぎる：

子どもの口は常に忙しく、消化器系も絶えず働いているため、胃腸機能障害を引き起こす可能性があります。さらに、子供はチョコレートやケーキなどの高カロリーのお菓子を好むため、満腹中枢に作用して興奮し、空腹を感じなくなり、食べたいという欲求がなくなります。

3. 不規則な食習慣：

子どもの3回の食事は不規則で、食事の時間も異なるため、胃腸の消化パターンが乱れ、食事時に食べたくなくなります。

4. 親からの過度な注意：

多すぎるのも少なすぎるのも同じくらい悪い。この行動により、子供は反抗的な精神を発達させ、食べることを拒否するようになりました。親はこれについて安心すべきです。

5. 食べ物が気に入らない:

食事が美味しくなかったり、単調で変化がなかったりして、子どもたちは飽きてしまいます。

6. 劣悪な食事環境：

子どもが遊びながら食べる、親がときどき子どもをからかったり叱ったりするなど、食事中の気晴らしは子どもの脳にある食物中枢の興奮中枢に影響を与えます。

7. 成長と発展の鈍化:

成長速度が遅くなり、食欲も影響を受けます。これは通常2歳頃に起こります。

8. 身体的不快感:

体調が悪いと食欲も落ちます。また、健康補助食品を摂りすぎると胃腸への負担が大きくなり、子どもが食事に興味を失ってしまう原因にもなります。

9. 亜鉛欠乏は味覚に影響します:

体内に亜鉛が不足すると、味覚の感度が低下し、子供の食欲不振につながりやすくなります。お子様の舌苔の状態を観察すると、舌が平らであったり、表面に小さな突起があったり、縮む傾向がある場合は、亜鉛欠乏症と判断できます。

10. 栄養バランスの乱れ:

子供に肉、卵、乳製品を与えすぎると、胃や腸が傷つき、消化不良を引き起こす可能性があります。

11. その他:

運動不足、代謝の低下、夜更かし、睡眠不足、過労など。