子どもの胃腸の調子を整えるには、こうした悪い習慣をやめなければなりません

大人に比べて、子供の胃腸機能は比較的脆弱で、胃腸の不調を起こしやすい。こうした状況に直面して、専門家は、きちんと食事を取らない、大人が食べ物を噛んで赤ちゃんに食べさせる、冷たい食べ物を食べる、屋台のラム肉を食べる、頻繁に火鍋を食べる、炭酸飲料やアイスドリンクを飲むなどの悪い習慣をやめなければ、症状がさらに深刻になると指摘している。

悪い習慣1: きちんとした食事を食べない

きちんと食事を食べずにおやつを食べ続けるのは、多くの赤ちゃんにとって悪い習慣です。このような食習慣は、子どもの胃腸機能の低下につながります。おいしいものをお腹いっぱい食べて、おいしくない食べ物は食べないという、好き嫌いの多い人になり続けるという状況もあります。

また、子どもに栄養補助食品を過剰に与えると、高タンパク、高糖質の物質が子どもの胃の中に過剰に蓄積され、子どもはそれを消化できず、腸の運動異常、腸のけいれん、腹部の膨張や痛みなどを引き起こし、胃腸への負担も大きくなります。

悪い習慣2：大人が食べ物を噛んで赤ちゃんに食べさせる

大人の中には、赤ちゃんが食べ物をよく噛めずに歯を痛めたり、消化不良を起こしたりするのではないかと心配して、自分で噛んでから赤ちゃんに食べさせる人もいます。これは赤ちゃんの胃腸を傷つけるだけでなく、細菌が赤ちゃんの体内に入りやすくなる原因にもなります。

大人の口の中には多くの細菌やウイルスが存在し、大人は赤ちゃんよりも体の抵抗力が強いため、それらを噛んだり食べさせたりすることで、簡単に病気になる可能性があります。大人は、いくつかの病原菌に接触しても病気にならないかもしれませんが、赤ちゃんは接触するとさまざまな病気にかかる可能性があります。

悪い習慣3: 冷たい食べ物が大好き

冷たい飲み物、アイスクリーム、そして冷たいスナックや料理はどれもとても美味しくて、赤ちゃんもきっと喜ぶと思います。しかし、これらの食べ物は赤ちゃんの胃に非常に悪いです。

冷たすぎる食べ物が胃に入ると、胃粘膜の血管が急速に収縮します。胃酸や消化因子の分泌に影響が出ます。子供は冷たい食べ物を食べてはいけません。

悪い習慣4：屋台でローストしたラム肉を食べるのが大好き

路上で焼いたラム肉の串焼きの香りは、大人だけでなく赤ちゃんも食べたくなる味です。しかし、編集者はこう言います。「路上で売られているラム肉の串焼きを赤ちゃんに食べさせないでください。」

悪い習慣5：頻繁に鍋を食べる

今は火鍋を食べるのに良い時期です。大人はよく一緒に座って火鍋を食べ、子供もそれに倣います。しかし、赤ちゃんは火鍋、特に羊肉のしゃぶしゃぶを頻繁に食べるのには適していません。子どもは、柔らかくなるまで長時間高温で調理された食べ物を食べる必要がありますが、火鍋は生の材料をスープに入れて茹でるだけの場合が多く、赤ちゃんの胃に簡単にダメージを与える可能性があります。

また、食べ物が熱いため、子どもはよく噛まずに飲み込んでしまい、消化に影響を及ぼします。

悪い習慣6: 炭酸飲料やアイスドリンクを飲むのが大好き

この飲み物が胃に入ると、ガスが発生し、げっぷが出たり、腹部が膨張したり、胃が伸びたりします。大人の中には飲んだ後に不快感を覚える人もいます。多くの子どもたちは、飲み物を飲んだ後に明らかに不快感を覚えました。冷たい飲み物を飲みすぎると、より大きな害を及ぼす可能性があるため、母親は赤ちゃんに冷たい飲み物を与える量を減らすか、まったく与えないようにする必要があります。