子供の気管支喘息を予防するには？

喘息は遺伝性の場合があり、幼い頃に喘息に感染する子供もいます。もちろん、子供が小児喘息に苦しむ原因は他にもあるかもしれません。では、子供の喘息をどのように治療し、予防すればよいのでしょうか。編集者は小児喘息の治療方法をいくつか集めました。必要な親は編集者をフォローして詳細を知ることができます。

1. 喘息発作を防ぐためにアレルゲンとの接触を避けてください。喘息発作を引き起こす要因は次のとおりです。

①ハウスダストダニ：喘息の最も一般的なアレルゲンであり、世界中で喘息の重要な原因となっています。

ダニは非常に小さく、肉眼では見えず、主に人間のフケを餌として生息しています。それらを排除するのは難しくありません。シーツや毛布は毎週お湯で洗って天日干しし、枕や寝具は密閉カバーで包み、毛布の使用は避けてリノリウムや木の床に替え、フィルター付きの掃除機を使い、室内の湿度を 50% 未満に保ちましょう。

2.

暖かく保つ: 冬と春の天候は寒く、風邪や上気道感染症などの一般的な病気を引き起こしやすく、喘息発作につながります。そのため、喘息の既往歴のある患者は、保温、特に首の保温に細心の注意を払う必要があります。

3. 食生活を調整する: 卵、牛乳、赤身の肉、鶏肉、魚など、高タンパク質の食品をもっと食べましょう。脂身の多い肉、海の魚、エビ、カニなどの脂っこい魚介類は、湿気、痰、火の原因になります。これらを食べると喘息を起こしやすく、症状を悪化させる恐れがあるので、避けるべきです。

4. 適切な運動をする。喘息患者は激しい運動を減らし、ジョギング、ウォーキング、太極拳など、寒さを防ぎ、体の抵抗力を高める心地よい運動を選ぶべきです。

これで、小児喘息を予防する方法がわかったはずです。親は子供と一緒に運動を増やし、子供の食事の栄養を改善できます。これは子供の抵抗力を高めるのに役立ちます。子供が風邪に感染しないようにし、子供を暖かく保つことに注意を払ってください。