肥満の問題は私たちの注意を必要としており、特に遺伝的要因を持つ肥満があります。例えば、両親が肥満の場合、子供が肥満になる確率は70%にもなります。そのため、肥満遺伝子を持つ家族は、体型維持にもっと注意を払う必要があります。 1. 遺伝的要因 肥満は遺伝と関係していることが多いです。統計によると、両親の体重が標準の場合、子供の肥満率は10%です。一方、両親のどちらかが肥満の場合、子供の肥満率は50%です。 両親が肥満の場合、子供の肥満発生率は70%にも達します。同じ環境で育った一卵性双生児は体重が似ており、異なる環境で育ったとしても、二卵性双生児よりも体重の差は小さくなります。肥満患者の場合、肥満自体が遺伝的であるだけでなく、脂肪の分布場所や骨の状態も遺伝的である。肥満の遺伝的傾向は、脂肪細胞の数や大きさの増加としても現れます。 2. 食生活、ライフスタイル、社会環境要因 肥満の人は、食事量が増えたり、大量の食物を食べたり、甘いものを食べたり、食事の間に食べ物を追加したりすることが多く、それが過剰なエネルギーを引き起こします。同じカロリー条件の下では、人々は寝る前に食事をし、夕食時に多く食べる習慣があります。骨折、結核、肝炎などの原因で運動不足や寝たきりになると、カロリー摂取量の低下や肥満につながる可能性があります。特に中年以降は徐々に肉体労働の量が減り、腹部や臀部に脂肪が蓄積することが多くなります。ほとんどの人は定期的な運動をやめると肥満になります。さらに、肥満者のエネルギー消費は正常な人とは大きく異なります。肥満者は休息時や軽い運動時に正常な人よりも少ないエネルギーを消費します。肥満者の同化作用は、同じ食事条件下では正常な人よりも活発です。肥満者の基礎代謝率は比較的低いため、エネルギー消費が少なくなり、肥満を引き起こします。 社会環境の変化と肥満の発生には一定の関係がある。解放前は生活水準が低かったため、肥満の発生率は非常に低かった。解放後、生活水準が向上するにつれて、肥満の発生率が劇的に増加しました。家庭教育は子供の肥満に関係しています。研究によると、一人っ子や家族の中で末っ子の方が肥満になる可能性が高いことが分かっています。主な原因は、赤ちゃんに太った食べ物を与えれば与えるほど良いという誤った考えにより、授乳期から栄養過剰になること、過度に甘やかされることで間食、特にキャンディーの食べ過ぎなどの悪い習慣が身につくこと、食欲を刺激して食事量を増やす不必要な栄養剤の服用、必要な運動不足などです。現在では、小児期の栄養過多が子供と大人の肥満の主な原因であることが認識されています。 3. 視床下部と高次神経活動 満腹中枢は視床下部の腹内側核にあり、摂食中枢は視床下部の腹外側核にあります。両者の間には神経線維のつながりがあり、互いに機能を調節したり制限したりしています。動物実験では、これら 2 つの中心は体内の糖、脂肪、アミノ酸の影響を受けることが示されています。そのため、視床下部が病気になったり、体内で特定の代謝変化が起きたりすると、食欲中枢に影響を及ぼし、過食や肥満を引き起こす可能性があります。これが視床下部症候群の主な原因です。単純な肥満の場合、視床下部に機能的な変化があると考えられることが多いです。 大脳皮質の高次神経活動は神経伝達物質を介して視床下部の食欲中枢に影響を及ぼし、空腹感や満腹感を調節する役割を果たします。精神的な要因が食欲に影響を与えることが多く、食欲中枢の機能は精神状態に左右されます。心が過度に緊張し、交感神経が興奮してアドレナリン神経が刺激されると、食欲は抑制されます。 |
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