赤ちゃんが眠った後に手足が震えるのはなぜですか?

注意深い親は、赤ちゃんが寝ているときに手が震えていることに気づくでしょう。これは、カルシウム不足や日中の過度の疲労が原因である場合があります。しかし、幼い赤ちゃんの手や足の震えは、正常な心理的現象である場合もあります。以下で紹介します。

1. 一般的に、これは正常な現象です。赤ちゃんの足は寝ているときになぜ震えるのでしょうか？赤ちゃんの神経系は完全には発達しておらず、大脳皮質は未熟で、中枢神経細胞は非常に興奮しやすく、刺激によって簡単に興奮します。ほとんどの赤ちゃんは浅い眠りの状態にあります。光や音に変化があると、子供の手足が不随意に震えることがあります。光や音の刺激がないのに、指、まぶた、つま先が不規則に震える子供もいます。通常、持続時間は非常に短く、深い睡眠期間に入ると、この現象は消えます。親は緊張する必要はありません。赤ちゃんは怖がっていません。これは正常な生理的反応です。

2 カルシウム不足ですか？赤ちゃんが寝ているときに足が震える理由は何ですか？赤ちゃんが寝ているときに手足が震えるのも、カルシウム不足が原因である可能性があります。重症の場合、手足のけいれんが発生する可能性があり、てんかんや特定の遺伝性代謝疾患によって引き起こされる場合もあります。母親は、赤ちゃんが寝た後に寝汗をかく、夜驚症になる、後頭部がはげるなどのカルシウム欠乏の症状を示さないか注意深く観察することができます。成長発達期の子供の場合、週に2、3回以上驚愕したり、睡眠中に手足が震えたりする場合は、カルシウム欠乏を除外するために微量元素検査を行うことをお勧めします。

3. 赤ちゃんは日中の疲れで寝ているときに足が震えるのはなぜでしょうか? これは日中の疲れと関係があります。睡眠中、刺激を受けると大脳皮質の個々の細胞群が興奮状態になり、夢を見るようになります。日中に歩き疲れていると、眠りに落ちた直後に歩く夢や穴に足を踏み入れる夢を見ることになり、運動中枢を介して脚が蹴り上げられることになります。そのため、寝るときには、寒さを避ける、疲れすぎない、寝る前に興奮しすぎないなど、身体へのさまざまな刺激を減らすことに注意する必要があります。これにより、よりよく眠れるようになります。