赤ちゃんが食べるのを嫌がる場合、どう対処したらいいでしょうか？

今日では、ほとんどの親が子供が食べないという問題に直面しており、中には子供に食事を与えるのに多くの時間を費やす必要がある親もいます。子どもが食べるのを嫌がると、親は子どもの栄養摂取量が少なすぎるのではないかと心配し、それが子どもの成長や発達に影響するのではないかと心配するでしょう。時々、親は子供が食べないという理由で子供を殴ったり叱ったりすることがあります。したがって、最も重要なことは、赤ちゃんが食べることを拒否した場合にどう対処するかということです。次に、子どもが食べない問題の解決策について詳しく見てみましょう。

1. 子どもの食習慣は不規則で、食事の時間が決まっておらず、食事時間が長くなったり短くなったりするため、正常な胃腸の消化ルールが乱れ、十分に食べられなくなります。

2. 高栄養を一方的に追求し、子供たちに肉、卵、牛乳を無制限に与え、胃腸管を損傷し、消化不良を引き起こします。

3. 絶え間ない間食、絶え間ない食事、そして胃の忙しさは、胃腸の運動および分泌障害につながります。高カロリーの飲み物、アイスクリーム、チョコレートなどは、空腹を感じることなく血糖値を高く保ちます。

4. 親が子供の食事に気を配りすぎると、子供は反抗的になり、食事を拒否することを交渉材料に使うようになります。親は子供をリラックスさせ、もっと楽に食べられるようにしてあげるべきです。

5. 運動不足、代謝の低下、胃腸の消化機能の強化の失敗

6. 不規則な生活、睡眠不足、過度の疲労、便秘、体調不良など

子供向け前菜レシピ

花豆腐

この料理には、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン B1、ビタミン B2、ビタミン C、カルシウム、リン、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。豆腐は柔らかく、消化吸収が容易で、人体の組織構造に関与し、乳児の成長を促進します。あらゆる年齢層に適した栄養価の高い食品です。卵黄には鉄分とレシチンが豊富に含まれており、乳児のヘモグロビンと脳の健康を改善するのに非常に有益です。

材料：豆腐50グラム、緑の野菜の葉10グラム、ゆで卵1個、澱粉10グラム、塩少々、玉ねぎと生姜の水。

生産：

1. 豆腐を茹でてボウルに入れてすりつぶします。緑の野菜の葉を洗って熱湯で茹で、刻んでボウルに入れ、澱粉、塩、玉ねぎ、生姜の水を加えてよく混ぜます。

2. 豆腐ペーストを四角い皿に盛り、卵黄をすりつぶして豆腐ペーストの表面に散らします。蒸し器に入れて10分ほど蒸してから食べさせます。

3. 赤ちゃんが食べやすいように、料理の味は塩辛すぎないようにしましょう。

浮かぶ小麦豚の心臓スープ

材料：浮麦30グラム、ナツメ10個、豚の心臓1個、リュウガン肉5グラム。

練習する：

1. 豚の心臓を半分に切り、溜まった血をきれいに拭き取り、ナツメの芯を取り除きます。

2. 鍋に材料を入れ、適量の水を加えて1時間煮込み、味付けしてお召し上がりください。

キノコとホタテのスープ

材料：新鮮なキノコ250グラム、新鮮なホタテ120グラム、適量の新鮮なスープ、みじん切りにしたネギとみじん切りにした生姜各10グラム、植物油、料理酒、調理した鶏油適量。

練習する：

1. ホタテの筋を取り除き、きれいに洗ってボウルに入れ、適量の水を加えて20分ほど蒸します。キノコは茎を取り除き、きれいに洗います。

上記では、食べたがらない赤ちゃんへの対処法、その主な原因、そしていくつかの前菜レシピについて詳しく解説しました。食べるのが嫌いな子どものために、親は上記の前菜レシピを参考にして子どもが好きな食べ物を作ってあげるとよいでしょう。また、食べるのが嫌いな子どもには、おやつを食べさせないようにしましょう。これにより、スナックを食べすぎて主食の摂取に影響が出ることで空腹を感じなくなることを効果的に防ぐことができます。