4歳児の亜鉛欠乏症を補う方法

人間の健康は実は多くの栄養素と関係していることは誰もが知っています。栄養素が足りないと、何らかの病気にかかりやすくなります。どうすれば体は健康を維持できるのでしょうか?したがって、体内の要素のバランスを確保するために、いつであっても、正しい経路を通じて大量の栄養素を補給する必要があります。では、4歳の赤ちゃんはどれくらいの期間、亜鉛を補給すべきでしょうか?

亜鉛を補給する期間は、お子様の亜鉛欠乏症によって異なります。亜鉛欠乏症がそれほど深刻でない場合は、栄養補助食品を使用できます。動物の肝臓、ピーナッツ、ゴマなど、亜鉛を含むものをもっと食べてください。これらはすべて、一定の効果があります。亜鉛欠乏症が本当に深刻で、すぐに亜鉛を補給したい場合は、適切な薬を服用して亜鉛を補給することができます。

子供の亜鉛欠乏症の症状は何ですか?

1. 食欲が減退する。赤ちゃんが食事中にたくさん食べていたのに、最近好き嫌いが激しくなり食欲不振になり、食欲が著しく低下し、おやつを食べたがらなくなり、病気や熱もない場合は、亜鉛が欠乏している可能性があります。

2. 成長が遅い。赤ちゃんの身長が同年齢の他の赤ちゃんより 3 ～ 6 cm 低く、体重が 2 ～ 3 kg 軽い場合も、亜鉛欠乏症が原因で子供の身体の発達が遅れている可能性があります。

3. 抵抗が低い。亜鉛が不足している赤ちゃんは、一般的に抵抗力が弱く、風邪や発熱にかかりやすく、薬を飲むのをやめるとすぐに体調を崩してしまいます。また、汗をかきやすく、夜よく眠れないこともあります。

子供が生活の中でカルシウムや亜鉛などを欠乏している場合は、カルシウムと亜鉛が不可欠であるため、適時に補給する必要があります。さらに、カルシウムを適時に補給しないと、子供に他の症状が現れます。4歳の赤ちゃんはすでにたくさんの食べ物を食べることができます。カルシウムを多く含む食品をより多く食べると、カルシウムを効果的に補給できます。上記の内容がすべてお役に立てば幸いです。