秋は気候がとても乾燥する季節です。空気が乾燥すると多くの細菌が繁殖しやすくなり、空気中にさまざまなウイルスや細菌が充満することになります。この時期、少し抵抗力が弱くなった子どもが暑さや寒さの影響を受けると、ウイルスや細菌の侵入から逃れられなくなります。一般的な症状としては、風邪、発熱、下痢などが挙げられます。多くの子どもたちが下痢に苦しんでいますが、親たちは子どもたちの世話の仕方、特に何を食べさせたらよいのかを知りません。次に、秋に子供が下痢をしたときに食べられる果物についてお話します。 熟したリンゴ リンゴにはペクチンとタンニン酸が含まれているため、下痢を止める効果があります。 食べ方:果肉を蒸して食べるか、皮をむいてピューレ状につぶして、1回30~60グラムを1日3回食べます。 リンゴスープにすることもでき、下痢の補助飲料としても使えます。リンゴを細かく切り、250mlの水と少量の塩を加え、5%の砂糖を加えてスープにして、お茶の代わりに飲むこともできます。1歳未満の赤ちゃんに適しています。 ライチ 甘くて少し酸味があり、脾臓と肝臓を補い、血液を養い、心を落ち着かせる効果があります。脾虚による長期下痢、胃痛、腹痛、しゃっくりなどに用いられます。体が弱っている人や胃が冷たい人は、もっと食べたほうがいいです。ライチには天然ブドウ糖が多く含まれており、天然ブドウ糖は血液を養い、肺を強化する特別な効果があり、血液循環と体温生成機能に特別な促進効果があります。 ザクロ 甘くて少し酸っぱくて渋い味で、喉の渇きを癒す水分と下痢を止める渋みを生み出します。下痢や腹痛のある患者に最適です。特に、酸っぱいザクロは長期の下痢、赤痢、血便、肛門脱出、腹痛などに効果があります。 チェリー さくらんぼは色鮮やかなだけでなく、甘くて栄養価も高いです。炭水化物、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、さまざまなビタミンが含まれています。特に鉄分やビタミンAの含有量は他の果物の4~5倍と高く、さくらんぼを食べることの栄養価は非常に高いです。マイルドな果物なので、下痢をしている人でも全く食べられます。 上記のさまざまな果物の紹介を読んだ後、秋の下痢に子供がどの果物を食べるべきかという質問に対する豊富な答えが誰にでも得られるでしょう。秋には食べられる果物の種類がたくさんあるので、子供が食べられる果物の種類もたくさんあります。多くの果物は下痢を引き起こさないだけでなく、下痢を和らげる効果もあります。親はこれらのことを知っておくことで、子供が下痢になったときにどう対処すればいいか、より安心できるはずです。 |
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