子どもの視力を改善する方法

子どもは幼いうちから目をしっかり保護する必要があります。なぜ最近の子どもは近視や乱視に悩まされているのでしょうか。それは、目を十分に保護できていないからです。子どもの視力が低下すると心配する親は多いでしょう。子どもの視力を改善する方法は何でしょうか。実は、子どもの視力が低下すると成長にも影響します。子どもの視力を改善する方法は何でしょうか。以下に詳しく紹介します。

1. バドミントンや卓球など、運動を増やす必要があります。

眼科医は、プレー中に目がボールの動きを素早く追う必要があることを発見しました。これは、5歳から9歳の子供の目の機能の向上に非常に有益です。 5歳から9歳は、子どもの目の発達にとって最も重要な時期です。専門家は、子どもの視力の低下は、過度の学業プレッシャーと球技、特にバドミントンのような柔軟性の高い球技の不足と密接に関係していると考えています。

バドミントンが高速で飛ぶと、人間の毛様体筋が収縮し、眼球内の水晶体の吊り靭帯が緩み、水晶体が自身の弾性曲率を利用して膨張し、屈折力が増し、飛んでくるボールの方向がはっきりと見えるようになります。返ってきたボールが遠くへ飛んでいくと、その逆のことが起こります。毛様体筋が緩み、水晶体に繋がっている吊り靭帯が緊張し、水晶体が平らになり、遠くのバドミントンがはっきりと見えるようになります。ボールを連続的に打って返す動作により、毛様体筋、水晶体、懸垂靭帯など、子供の眼球の主要部分が鍛えられ、弱視や近視の進行抑制、さらには内斜視（斜視）の治療にも一定の補助効果があります。

2. 子供の視力を改善するには、子供用の近視治療装置を使用することができます。

眼球の血液の微小循環を効果的に改善します。同時に、眼細胞の修復、健康な細胞の機能の強化、損傷した細胞の機能の回復、眼の血液循環の改善、眼の栄養の増加が可能となり、子どもの視力を効果的に改善し、子どもの低視力眼疾患を徹底的に治療します。

3. 望遠鏡法：10メートル離れた草や緑の木々を観察します。

緑色の光は波長が短いため、網膜の前に像を結び、目の調節力と毛様体筋をリラックスさせ、目の疲れを軽減します。何かを見ているときは、はっきりと見えなくても目を細めたり瞬きしたりしないでください。気を散らすものを排除し、集中して 25 秒間じっと見つめ、草や葉の大まかな輪郭を識別します。

次に、右手のひらを目の前30cmのところに置き、手のひらの線を約5秒間注意深く観察します。手のひらの線を見た後、遠くの草や葉を25秒間見つめ続けてから、再び手のひらの線を見ます。この運動を 1 日 3 回、10 分ごとに 20 回繰り返します。視力が著しく低下している場合は、トレーニング セッションの回数を増やす必要があります。

子どもの視力を改善する方法は何ですか？ 子どもの視力が低下すると、健康に害を及ぼします。 子どもの視力を改善するには、いくつかの方法を習得する必要があります。 上記の視力改善方法が、子どもたちの視力を向上させることを願っています。 また、子どもの目は十分に保護する必要があります。 屋外で運動する機会を増やすと、目の疲れも軽減されます。