子供の便秘に対する食事療法は何ですか?

子どもは皆、家族の希望です。子どもが病気になると、家族全員が不安になります。生まれたばかりの子どもは腸の機能が比較的弱いため、食事には特に注意を払う必要があります。お子さんが便秘になっていることに気づいたら、すぐに治療を受けなければなりません。また、子供が薬を服用できない場合は、他の方法で便秘の症状を緩和することもできます。

授乳中の赤ちゃんが便秘になったときは、オレンジジュース、ナツメジュース、キャベツジュースなどの下剤食品を加えることができます。離乳期に赤ちゃんが便秘になった場合は、栄養価の高い卵、赤身の肉、レバー、魚、野菜、果物、食物繊維を多く含むお粥（ほうれん草、菜種、キャベツ、セロリ、バナナ、梨など）に加えて、補助食品を加えることができます。

年長児が便秘になっている場合は、通常の小麦粉、ジャガイモ、トウモロコシ、大麦などの全粒穀物を加えることができます。油分の多い食品や冷たい沸騰したお湯も便秘の予防と治療に役立ちます。生後4～5か月以上の赤ちゃんには、補助食品を適宜追加することができます。ほうれん草、キャベツ、青菜、ナズナなどを刻んでお粥に入れ、一緒に調理して、赤ちゃんのためのおいしい野菜粥を作るのが最適です。子どもの便秘にはさまざまな原因があります。子どもに食事を与えるときは、食事の与え方に気を付け、水分を多く摂らせ、排便を定期的に行うようにしましょう。

子育ての専門的見地から言えば、子どもが便秘に悩んでいる場合、親は心配しすぎる必要はありません。子どもに冷却効果や熱除去効果のある食品をもっと食べさせることができます。また、食物繊維を含む食品を子どもの毎日の食事に加えることで、排便を助けます。さらに、子供が長期の便秘に悩まされている場合、泣き声はよりひどくなる可能性があるため、親は特に忍耐強くなければなりません。