咳をしている子供は何を食べるべきですか？

風邪をひいた後、治療によって熱や鼻水が出なくなり、風邪が治ったにもかかわらず、咳の症状が改善しない子供は少なくありません。また、咳をすると痰が多くなり、痰を吐き出すのが困難です。多くの薬を飲んでいますが、効果は理想的ではありません。実は、風邪は呼吸器感染症であり、患者は肺熱を患っていることが多いため、風邪が治っても肺熱が除去されなければ咳は改善しません。まだ咳が続いている場合に食べるべきものは次のとおりです。

羅漢果を4分の1個入れることをお勧めします。ビワはオリーブの形をしていますが、オリーブよりも大きいので、半分で十分です。残りは、薄い肉を一掴み、赤身の肉を手のひらサイズに入れます。子供がご飯やスープを煮込むときに使用する砂鍋に水を入れ、弱火で2時間煮込むと、飲む準備が整います。これは薬ではありませんので、ご安心ください。これはごく普通のスープで、熱い咳にも冷たい咳にも使えます。梨は肺を潤し、心臓を冷やし、痰を取り除き、熱を下げることができます。キノコに含まれる二本鎖糖核酸によって生成されるインターフェロンは、人体のウイルスを排除することができます。秋冬の乾いた咳を予防・治療し、感染症をなくすには、「キノコ煮梨ジュース」の食事療法が効果的です。通常、2～3日服用すると効果が現れます。

まず、アヒルの梨4個の皮をむいてスライスし、ジュースにします。キノコ200グラムを洗ってスライスし、適量の水と氷砂糖を加えて一緒に煮込みます。キノコが煮えたら、朝と夕方の1日2回、スープと一緒に食べます。数日間咳が続いていて、夜眠れない場合は、大根を数本買って、毎晩半分に切ってきれいな水で茹でてください。大根が茹で上がったら、湯呑みか小鉢で水を濾し、少し冷めてから飲んでください。咳が軽減されます。数日続けて飲むと咳が治ります。

実は、上記で紹介した内容以外にも、風邪や咳が出ているときは、休息を多くとり、水分を多く摂ることにも注意する必要があり、喉の炎症を避け、咳を和らげるためには温かい水を飲むのが一番です。また、子供が咳をするときは、家庭環境、特に空気の湿度と清潔さを良好に保つ必要があることにも留意する必要があります。