生後9ヶ月の赤ちゃんはキウイを食べられますか？

親は赤ちゃんの一挙手一投足にとても気を配っています。赤ちゃんの日常生活から食習慣まで、すべて親が面倒を見ています。生後数ヶ月の赤ちゃんは食べ物に触れたばかりなので、多くの親は栄養価の高い果物を子供に与えたいと考えています。キウイフルーツは比較的栄養価の高い果物です。では、生後9ヶ月の赤ちゃんはキウイフルーツを食べても大丈夫でしょうか？

赤ちゃんはキウイフルーツを食べられますか？

キウイフルーツの果肉はジューシーで香りがよく、甘酸っぱくて美味しいです。豊富なタンパク質、糖分、脂肪、カルシウム、リン、鉄分などのミネラルに加えて、最も注目すべき含有量はビタミンCです。分析によると、果肉100グラムあたり100〜420mgのビタミンCが含まれており、果物の中でトップクラスです。

キウイフルーツは低カロリー、低脂肪で食物繊維が豊富な食品です。キウイフルーツ 1 個あたりのカロリーはわずか 45 カロリーで、含まれる食物繊維の 1/3 は保湿効果と下剤効果のあるペクチンです。

果物に含まれるビタミンCの含有量は一般的に野菜に比べて低いですが、キウイフルーツはビタミンCが比較的豊富で、食物繊維も多く含まれているため、赤ちゃんの便秘解消に非常に効果的です。

赤ちゃんにキウイフルーツを正しく食べさせるにはどうすればいいですか?

キウイを過剰に食べると、重度のアレルギー反応を起こし、倒れてしまう赤ちゃんもいます。赤ちゃんのためにキウイを絞ってフレッシュジュースにするのが一番です。これは、キウイをスライスして赤ちゃんに与えるよりも安全です。

キウイフルーツと乳製品を一緒に食べると消化吸収に影響し、赤ちゃんに腹部膨満、腹痛、下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。

熟したキウイフルーツは柔らかい食感と香りがします。果実が硬くて香りがない場合、熟しておらず、酸味や渋みがあり、食べるのに適していません。果物が非常に柔らかく、膨らんでいて、異臭がする場合は、熟しすぎているか腐っていて、食用価値が失われているため、購入すべきではありません。

キウイフルーツには、体を美しくし、栄養を与える機能があります。キウイフルーツには微量元素とタンパク質が豊富に含まれており、体に大いに役立ちます。キウイフルーツの果肉は美味しくてジューシーで、心地よい香りがあり、大人や子供にも愛されています。実際、キウイフルーツは食べられるので、赤ちゃんに適切に与えても害はありませんが、子供にキウイジュースを与える場合は、