小児喘息の食事療法

環境汚染はますます深刻になり、多くの人々が病気になる可能性が高まっています。喘息は誰もがよく知っている病気だと思います。喘息は発症するととても恐ろしく、注意しないと命に関わることもあります。最近では、多くの子供たちも喘息に苦しんでいます。多くの親は喘息についてあまり知らず、どのような問題に注意すればよいのか分かりません。注意しないと、子供が病気になる原因になることがあります。そこで、以下では喘息のある子供の食事療法を紹介します。

この病気を予防し、治療するには、食生活に注意する必要があります。まず、アーモンド、クルミの実、羅漢果、豆腐、クコの実、椰子、動物の肺、脾臓、膵臓など、肺を養い、脾臓を強化し、腎臓を養う食品を選択する必要があります。また、食事は軽めにし、赤身の豚肉、卵、豆などの良質なタンパク質を含む食品を選び、新鮮なキャベツ、白菜、大根、トマト、ヤムイモ、蓮の実、オレンジ、卵黄、クリームなど、ビタミンを含む野菜や果物を多く食べると、喘息によって損傷した肺胞を修復し、子供の病気に対する抵抗力を高めることができます。

エビ、カニ、魚などの魚介類は喘息のアレルゲンとなる可能性が高いため、食べるのは避けてください。また、甘い食べ物、辛い食べ物、冷たい飲み物を摂りすぎないようにしてください。これらの食べ物は症状を悪化させる可能性があり、特に冷たい食べ物や辛い食べ物は引き金になることもあります。

適した食べ物:

1. マグネシウムとカルシウムを含む食品を多く摂取するとアレルギーを軽減できます。

2. 炎症の修復と栄養補給のニーズを満たすために十分な高品質のタンパク質を補給する。

3. ビタミンが豊富な食品の摂取を増やす。

4. 水をたくさん飲むと痰が薄まり、排出しやすくなります。

上記の各側面の詳細な紹介を通じて、喘息のある子供の食事をどのように合わせるかについて、皆さんが深く理解できたと思います。これを知った今、日常生活でより注意を払い、子供がこれらの病原体と接触しないようにし、手に負えない深刻な結果を避け、子供と家族に不必要な害を与えることを避けてください。親は上記の紹介に従って子供に食べ物を与えることができ、決して油断してはいけません。