思春期の耳鳴りだが聴力は正常

多くの人が日常生活で耳鳴りを経験したことがあるかもしれません。耳鳴りのせいで、人々はいつも耳に不快感を感じています。耳の中にチリンチリンという音が聞こえることが多く、気分が悪くなります。耳鳴りに対処する方法はたくさんありますが、一般的には耳鳴りですが、聴力は正常です。これは多くの若者によく見られ、これらの方法を使用して、回復を促進するために適切な保護を行う必要があります。

耳鳴りの対処法をみんなに教えますか？

耳鳴りに対処する方法

1. 散髪後、切れた髪の毛が外耳道に落ちます。髪の毛の端が鼓膜に触れるため、手で耳の後ろを触ると太鼓のような音が聞こえます。髪の毛を取り除いた後、耳鳴りは消えます。

2.飛行機に乗ったり、山に登ったり、怒ったりすると、一時的に耳鳴りや耳詰まりが起こります。これは中耳の陰圧が原因です。中耳と鼻腔をつなぐ構造を耳管といいます。同じような経験をした人はたくさんいます。鼻をつまんで空気を吹き出し、口を開けて顎を上げ、指で耳珠を押すと、耳管の詰まりが解消され、耳鳴りや耳詰まりが治ります。

3. 耳鳴りが脈打っていて脈拍と同期している場合は、グロムス頸静脈腫瘍に注意してください。耳鳴りを消すには、腫瘍を外科的に除去する必要があります。

4. 耳鳴りに感音難聴や顔面麻痺が伴う場合は、聴神経腫瘍に注意してください。聴神経腫瘍の初期段階（一般的に1cm未満）では、開頭手術の必要がなく、ガンマナイフ照射治療が可能です。腎不全や炎症が原因と考えられ、診断や治療が遅れると、聴神経腫瘍が大きくなり、患者の生命への脅威が増すだけでなく、手術のリスクや難易度も高まります。

耳鳴りのセルフマッサージ方法

耳鳴りの対処法 耳鳴りを自分でマッサージする方法

1. 耳つぼマッサージ

親指または中指を使って、耳の前の3つのツボ（二門、亭公、亭会）と、耳の後ろの易風、豊池のツボを押し、局所のツボに痛みや腫れを感じるまで押し、各ツボを30秒間押します。

2. 髪をとかし、耳を拭く

両手の10本の指を使って、前髪の生え際から後ろに向かって髪をとかします。後頭部まで到達したら、手のひらを耳たぶの裏に当てます。両手を使って、それぞれ両側の耳たぶから頬まで拭きます。これを何十回も繰​​り返します。

3. 耳鳴りマスキング法

両手のひらで左右の耳を覆い、外耳道を外気から遮断します。指を頭の後ろに置き、人差し指の先で中指の裏側を押します。人差し指を中指から下に滑らせます。これを使って首の後ろの生え際を軽くたたきます。天鼓を打つような「鳴天鼓」という音が聞こえます。何十回も叩いてください。