子どもはどうやって免疫力を高めるべきでしょうか？

多くの母親は、赤ちゃんが幼いときは免疫力があまり高くなく、注意しないとさまざまな病気にかかる可能性があることに気づきます。そのため、多くの母親はより心配するでしょう。赤ちゃんの抵抗力を高めるために、赤ちゃんに飲ませるさまざまな栄養素や栄養パウダーを購入したり、海外から粉ミルクを購入したりするなど、あらゆる方法を試して赤ちゃんの免疫力を高めようとします。しかし、これらの方法の効果は、多くの場合、あまり理想的ではありません。では、赤ちゃんの免疫力を高めるにはどうすればよいでしょうか。以下で一緒に見てみましょう。

寝る前に牛乳を飲まないでください

まず、お子さんが食べ過ぎないようにする必要があります。肉を減らして野菜や果物を多く食べさせてください。同時に、寝る前に牛乳を飲む習慣を変えてください。

寝る前に牛乳を飲むと、便が乾燥したり、舌苔が厚く脂っぽくなったり、消化不良、食べ物が溜まったり、発熱したりすることが子供に起こりやすくなります。これは、寝た後に胃腸の運動が遅くなったり、胃の中で牛乳が固まって塊になったり、消化不良になったりすることに関係している可能性があります。この習慣を変えてから、息子の食滞や発熱の症状はだいぶ改善されました。

子供たちは幼稚園に行く前に朝牛乳を飲むことができます。朝に飲まない場合は、夜、できれば寝る1～2時間前に飲んでください。

定期的にBaohe丸を服用してください

子供は「体内に熱がなく、外部からの感染を受けにくい」子どもの排便がスムーズで、消化機能が良好で、食べたり排便したりできれば、免疫力が高まり、病気になる可能性も減ります。子供は一定期間、宝和丸を服用しました。

保和丸には神曲、サンザシ、枸杞子、連翹、蜜柑の皮、大根の種などが配合されており、消化促進、鬱血解消、清熱作用など、非常に安価な薬効があり、食べ過ぎや消化機能の低下による食欲不振や便秘に適しています。使用方法は、便秘が明らかなときは一定期間継続して食べ、便秘が明らかでないときは時々食べるというものです。このような治療を半年続けたところ、子供の排便はスムーズになり、食欲も改善し、体調も大幅に改善しました。

発熱時に抗生物質の使用を避ける

風邪や発熱の80～90％はウイルス感染です。抗生物質を使う必要はなく、使っても無駄です。抗生物質を飲めば飲むほど免疫力が弱まり、次々と風邪をひき、細菌感染も起こりやすい子どもたちを多く見てきた。

子供が風邪をひいて熱を出した時、初日に「小芎散」などの漢方薬を服用すると、2日目の夜は熱が出ますが、昼間は熱が出ません。服用を続けると、3日目か4日目には抗生物質を使わなくても熱は下がり、咳の問題も解決しました。

子どもの高熱が2日以内に続き、病院での血液検査の結果が正常であれば、子どもの熱を恐れたり、熱を下げようと急いだりする必要はありません。もちろん、風邪をひきやすく、特に免疫力が低い子どもの場合は、医師の指導のもと、「トランスファーファクター経口液」や「チモシン」などの免疫調整薬を使用することもできます。

上記の方法に加えて、子供をもっと頻繁に屋外活動に連れて行くこともできます。現代の子供に一般的に不足しているのは日光と新鮮な空気なので、子供をもっと頻繁に外に連れ出す必要があります。散歩やランニングをすることができます。時間がない場合は、子供を水泳教室などに登録して、子供の体格と免疫力を高めることもできます。