子供たちがラテンダンスを学ぶことの利点は何ですか?

ラテンダンスは、今日最も人気のあるダンスの1つです。多くの親が、幼いころから子供にラテンダンスを習わせています。ラテンダンスって知ってますか？ラテンダンスは、主に肩、腹部、腰、お尻を鍛えるダンス芸術です。この運動に関与する何百もの筋肉には、腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、脊柱起立筋、広背筋などが含まれます。子どもがラテンダンスを学ぶメリットは何ですか?

成長発達期の子どもたちは、ダンストレーニング（胸を張る、頭を上げる、お腹を引き締めるなど）を通じて、まっすぐに立って美しい体型を手に入れることができます。また、猫背、立ち肩、内反O脚などの体のお悩みも改善できます。統計調査によると、ラテンダンスのトレーニングに参加している同じ性別、年齢の子供は、参加していない子供よりも平均で4～6センチ背が高いそうです。

動きの調整ダンスでは、体のすべての部分の調整が必要です。音楽とダンスの動きの調和を通じて、動きの調整トレーニングが達成され、子供たちはより優れたリズム感を身につけることができます。

手足の柔軟性と敏捷性：足を押す、開脚する、腰を曲げるなどの定期的な練習により、子供たちは優れた柔軟性と敏捷性を身につけます。子どもたちの体力向上にも役立ちます。トレーニング後、子どもたちの体力、コントロール、安定性、持久力などの

基礎から忍耐力を鍛えることで、困難を恐れない精神を養い、強い意志を鍛えることができます。

体力の向上。ダンスにはある程度の運動が必要です。練習後は、子供の食欲を増進し、消化機能を高め、体の抵抗力を高め、病気の可能性を減らすことができます。子供の神経系の構造と機能を適応的に改善し、視覚、聴覚、手足の感覚などのさまざまな感覚機能の向上を促進し、脳をより柔軟で健全にし、反応を速くし、より敏感に動かすことができます。ダンスは生理機能の改善にも効果的です。

協力能力と集団の名誉意識を高めます。ラテンダンスには、ソロダンス、デュエットダンス、グループダンスが含まれます。暗黙の協力があってこそ、パフォーマンスは良くなります。これにより、子供たちの協力精神が鍛えられ、ルールと規律を意識的に遵守する意識が養われ、団結と協力の概念が養われます。

初心者は、基本ステップをしっかり踊ることに集中することをお勧めします。ラテンダンスのこの点は簡単そうに見えますが、実際にうまく踊れる人は多くありません。数拍の基本ステップがそんなに簡単だと思わないでください。そこには多くの知識が関わっています。重要なことは、ラテンダンスのステップを習得してその感覚をつかむことです。ですから、物事の表面だけを見てはいけません。