十代の肥満の危険性は何ですか?

成長期にある世代として、10代の若者は朝7時や8時の祖国の太陽であり、国民の希望です。そのため、親や社会は彼らの成長と成長中に生じる問題に非常に関心を持っています。現在、よくある問題は10代の肥満です。クラスに太っている人はほとんどいません。親にとっては健康上の問題かもしれませんが、10代の肥満の害も非常に深刻です。

1. 体型に影響を与える

思春期は人体にとって体型を形成するのに適した時期であり、この時期は身長、体重、体型に大きな影響を与えます。しかし、生活の中での多くの悪い習慣は皮下脂肪の過剰蓄積につながり、「むくんでいる、弱々しい、怠惰、不器用」という印象を与え、10代の若者の体型に影響を与えます。

2. メンタルヘルスへの影響

肥満のため、10代の若者は動きが柔軟でないことが多く、集団活動に参加する際に多くの人から拒絶され、強い劣等感を抱くようになります。学業成績があまり良くなく、不器用な場合、子どもは内向的になり、他人と交流することを嫌がり、自閉症を発症する可能性もあります。

3. 知的発達に影響を与える

肥満児や青少年は体内に脂肪が蓄積しすぎて、酸素消費量が一般人より30～40％多くなっています。体内の酸素供給量が需要に追いつかず、無気力、疲労感、眠気、集中力の低下などの症状が現れ、学習効率に影響を及ぼし、学業成績の低下を引き起こします。

思春期の肥満は性的発達障害、男児の性的発達の遅れ、女児の思春期早発症や初潮の早発などを引き起こすこともあり、月経障害を伴うことも少なくありません。太りすぎると、10代の若者の体にかかる負担が大きくなり、扁平足、膝の内側への曲がり、下肢の曲がり、脊椎や椎間軟骨の損傷などの現象がよく見られます。肥満の子供や若者は、コレステロールや脂肪酸が高く、血中脂質が高く、免疫力が抑制され、病気に対する抵抗力が低く、呼吸器感染症にかかりやすいです。また、糖尿病、高血圧、脂肪肝、冠状動脈性心疾患など、いくつかの「成人病」が若い年齢で発症しやすくなります。

上記は、10代の若者の肥満の危険性について説明しています。それを理解した後でも、親はこれが健康的であると考えるでしょうか?はい、昔の人は食べるものがなかったので、痩せていることは栄養失調の兆候でした。しかし、今は環境が変わりました。痩せすぎはよくありませんし、肥満も良くありません。それは十代の若者の身体的、精神的、知的、健康面に影響を与えるので、十代の肥満は取り組まなければなりません。