激しい運動の後に子供が咳をしたとき、何に注意すべきでしょうか？

子どもの中には、病気もなく、発熱や咳の症状もなく、元気そうに見える子もいます。しかし、激しい運動をすると、咳が止まらなくなります。しばらく休むと、咳の症状は消えます。このような状況に直面しても、親の中には真剣に受け止めない人もいます。実は、これは喘息の症状かもしれません。親は早めに子供を医者に連れて行き、普段から子供に注意を払うようにするべきです。

運動誘発性喘息は気道アレルギーの症状です。アレルギーのある子供は、激しい運動によって過換気、気道の過度の熱損失、気道環境の冷却、肥満細胞の誘導による炎症性メディエーターの放出、気道炎症を引き起こす可能性があるため、運動後に咳をしやすくなります。

運動後の咳を避けるためには、次のことが必要です。

1. 喘息コントロール薬を長期的かつ標準化して使用することで、喘息がコントロールされ、喘息のある子どもは適度な運動をしても疲れを感じることなく、適度な運動に参加できるようになります。

2. 冬には、冷たい空気にアレルギーのある子供は、屋内や屋外でのスポーツの前にマスクを着用するなど、暖かくして呼吸保護対策を講じることができます。

3. 夏は花粉が多く、大気汚染がひどい季節で、喘息の子供が最も病気になりやすい季節でもあります。喘息発作を避けるためには、長期の喘息治療薬を服用しながら、アレルゲンのチェック、アレルゲンとの接触の回避、アレルギー性鼻炎やアレルギー性喘息の発症の予防が必要です。子供が花粉に対して重度のアレルギーを持っている場合は、屋外で運動したり、屋内で運動したりするときに、花や植物の多い場所を避けるようにしてください。

4. 風邪をひいたときは、安静にし、運動を控えるように注意してください。感染も喘息を引き起こす重要な要因です。

標準化された段階的な治療の後、喘息の子供は激しい運動を行い、体を鍛え、抵抗力を高めることができることが証明されています。適切な運動は呼吸機能を改善します。喘息の子どもたちが檻の中の鳥にならないように、自然に戻って自由に呼吸できるようにしましょう。

赤ちゃんがいる家庭の親は、子どもにもっと注意を払う必要があります。運動していないときには身体に異常がないのに、運動すると咳が出るなどの症状がある場合は、喘息の可能性があるため注意が必要です。この時期は、お子さんの運動量を減らしたり、暖かく保ったり、アレルゲンから遠ざけたりして、お子さんが病気になる可能性を減らすことに注意する必要があります。